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一天四杯茶比八杯水更有益，秋天喝什么茶

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：80

饮茶网

七碗茶
一天四杯茶比八杯蜂蜜柠檬茶水更有益

英国科学家说每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康。茶不仅可以补充水分，还可以预防心脏病和癌症。。

茶可以补充体内水分，每天喝茶可以减少11%的心脏病风险。茶中的咖啡因可以集中留意力。研究人员指出，关键是茶叶中含有大量的抗氧化类黄酮，这可以防止细胞损伤。

标签： #六大茶类 #武夷山凤凰红茶 #毛尖茶

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