六堡茶六堡茶的泡法价格，六堡茶的食用 和作用
2023-06-03
什么时候喝铁观音好喝呢？其实喝铁观音也是有讲究的，一般而言新茶喝起来比较苦涩，老茶喝起来口感醇厚，所以在喝茶的时候，咱们应依据本人的口味来来选择茶叶，不要盲目的跟风，这样才能喝出茶的味道。下面咱们就来看看喝茶的正确姿势吧。首先第一个就是不要空腹喝茶，因为空腹喝茶会刺刺激胃粘膜，引起胃酸分泌过多，从而引起胃痛。其次就是不要喝浓茶，因为浓茶中含有大量的咖啡因，这类物质会刺激神经系统，引起失眠。
铁观音茶的喝法，还是有讲究的:
1.不要空腹喝茶，铁观音收敛性较强，会刺激胃部，饭后半小时左右饮茶较好。
2.俗语说“春饮花茶，夏饮绿茶，冬饮红茶，一年四季喝乌龙茶”;这类说法也比较有可取之处，但还要看乌龙茶中的铁观音的制作工艺，现在市场流行的铁观音都是轻发酵的，接近绿茶的性质(但因树种的起因，收敛性比绿茶高)，夏季白天长，而铁观音提神效果都比一般的茶更好，再加上性寒，更适于夏季饮用;冬季喝红茶没错，要喝铁观音的话，还是喝焙火的铁观音较好。
3.铁观音的收敛性较强，尤其是现在市场流行的轻发酵工艺的铁观音，在秋燥时节不宜多饮，以免会便秘。
4.接上条，但对慢性肠炎、拉肚子的而言，反倒在平时多喝些铁观音更好，能杀菌止痢，比吃药健康多了;(如身体方面存在这类疑问，则不必过多讲究季节因素)。
.jpg "什么时候喝铁观音好")
5.白天午时前后，一般人容易提不起精神，这时用铁观音提神非常棒;从养生角度而言，9:00~11:00适合多喝水，一般要五六杯，此时喝铁观音是很好的时间;但假如有午睡的习惯，就要少饮了。
早晨8点、下午3点、晚上8点
一天中喝铁观音的最佳时间有早晨8点、下午3点、晚上8点。早晨8点喝铁观音能让人打起精神，驱散刚睡醒时的困倦感，下午3点喝铁观音可以让人驱散体内的疲乏感
铁观音秋季最香最好喝大概10月底买放速冻冰箱可喝一年
晚上喝铁观音要看个人的工作性质来，假如是加班思考疑问或写作，建议可以喝，因为能提神醒脑，如是第二天要上早班，不建议喝，喝多了易失眠，第二天上班会没精神，所以不建议喝。
晚上适合喝铁观音茶叶，因为在晚上喝部分茶可以安神醒脑，放松身心，但是建议在晚上喝铁观音的时候，不要喝的过浓
喝茶跟年龄没关系。有关系的几个因素：
1、口感。铁观音是半发酵茶，不像绿茶那么清淡，有些人可能不适应，或喝了睡不着。
2、病人。有些慢性病患者不适合喝茶。
3、个人感觉。喝茶是一种私人化的习惯，有句话叫：“如人饮水，冷暖自知”，改一下也能用，“如人品茶，好坏自知”。可能一种茶对某些人的口味，有另外的人则喝不来，都有可能。
铁观音适合整个年龄层的人喝，至于适合不适合喝主要是看人的身体情况。肠胃不好的可以少量喝点，好的话就可以适量饮用。喝铁观音不仅仅是喝“茶”，而且铁观音有着很多保健作用。现在无论是市场上还是网上卖铁观音的很多，很难找到好的。我以本人的经验可以减少你去引茶网看看，那里的价格便宜也正宗，老板是地地道道的安溪人。
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