生态黑茶的功效 贵州生态黑茶集团官网
2023-05-31
冬天适合喝金银花茶吗？金银花性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，对夏季出现的热毒症状有很好的缓解作用。但是脾胃虚寒的人不宜饮用，否则会加重病情。。金银花泡水喝的时候，最好用开水冲泡，这样可以减少营养物质的流失，同时还能保留其中的有效成分。 金银花的用量不宜过多，一一次不要喝太多，否则容易引起腹泻。除此之外孕妇也不宜喝金银花，因为金银花性寒，会刺激子宫收缩，引起流产。
冬天一到，不用别人提醒，人们往往会自觉大量进补温性的食品，比如火锅中的羊肉，比如冬天喝的烧酒等等。这固然可以御寒，然而假如经常这样吃，就会出现体内火气偏盛的情况，也就是大家常说的上火。
今天我给大家讲的就是怎样防治冬天的上火，推荐的这款茶，咱们就暂且叫它降火茶吧。
降火茶的方子很简单，只有金银花和麦冬两味药。
金银花有塞外龙井之称，它的作用是清热解毒的，擅长清热解毒，利咽喉、通便，可以治疗火气上炎。金银花是一种很好的中药，单药的效果就很好，假如你是上火体质的人，平时就可以经常泡点金银花茶来喝，可以起到降火的作用。
而麦冬是一味很润的药，这个从它的药物特点上面就能看出来。麦冬的润表现在它善于补阴，由于麦冬可以入肺经，所以对肺燥的疾病，用麦冬来补阴降火，效果就很好了。
这两位药配伍，既可以清热，又可以补阴。因为一般有热的情况下，都会伤阴，就好比用柴火煮水，当火特别旺盛的时候，水会越来越少的。所以一边去火，以便咱们要滋阴。
这个降火茶做起来也比较简单，金银花3克，麦冬5克是每天的量，大家可以煮5分钟，也可以代茶饮泡水喝。对脾胃不太好的人，可以酌情减部分金银花的量，以防伤及脾胃。
对身边的人，这款降火茶我一般都会推荐，尤其是到了春节前后，因为过节前后人一般会胡吃海喝。这时候，吃进去的那些食物，最后消化不了的部分就会转化成多余的热，比如会在面部起部分小疙瘩，身体上比如后背会发出部分小泡泡，这些都是上火了的表现，这类情况都是可以喝这款降火茶的。
到了冬天的时候，假如大家遇到上火的症状，不妨试一试这款降火茶，可以帮你轻松解决掉冬日上火的小疑问。
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