喝普洱茶清热吗

喝普洱茶清热吗？答案是肯定的，普洱茶具有降火的功效，尤其是夏天喝一杯普洱茶，可以帮助咱们排出体内的毒素，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果普洱茶中含有丰富的维生素c，这类物质可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，从而起到清肠排毒的作用，所以经常喝普洱茶的人，身体一般般都比较健康。

1、哪些人群不适合饮生普洱茶？

什么体质的人不适合喝普洱茶

一、与胃相关的

1、肝胃不和型：胃脘疼痛及胁痛，时有泛酸，嗳气频，喜叹息，舌苔白或薄黄，脉弦滑。

2、脾胃虚弱型：胃痉挛疼痛，喜温喜按，空腹痛重，得食痛减，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

3、胃阴虚型：胃脘隐隐灼痛，口干不欲饮，纳差，手足心热，大便干燥，舌红少津，有裂纹，少苔中或花剥苔，脉细。为了进一步研究其必要性，依据证候的存在与否，肝胃不和可分为三个亚型：单纯气滞、兼郁热、兼血阏；将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。

喝生普洱茶的不适人群

1、肾功能不好或肾功能损失不宜多喝茶。特别是晚饭后和睡觉前。即使是正常人，在此期间，多喝茶，遇到夜尿，作用睡眠，有些人甚至可能患有失眠症。茶碱本身具有很强的利尿作用。年纪较大的人和较弱的人不应在晚上喝浓茶。

2、胃不好，胃虚或寒冷休息，避免早晨空腹喝茶，以免作用胃肠功能，阻碍维生素B2和铁的吸引，引起胃痛；还会增加肾功能的负荷，应先吃点心才喝。

3、三岁以下儿童不宜饮茶，茶叶中的鞣酸和胃肠中的铁，成为不溶性物质，引起儿童缺铁和贫血。

4、采用避孕药期间不宜饮用浓茶，尤其是服用前后4小时内服用的药物，因为茶叶中的单宁会减少药效，使得药物难以溶解和吸收。

5、女性在经期，怀孕和哺乳期间不宜饮茶，尤其是浓茶，因为容易形成缺铁性贫血，如三岁以下的婴儿；假如是哺乳的母亲，浓茶会阻碍母乳的分泌，不可不慎。

6、高血压或心脏病患者，不要喝茶，以防有兴奋成分。

【期望此回答能帮到您，有疑问请咨询咱们医师，将免费为您解答】

生普伤胃，体质弱，有慢性胃病的人不要喝

经济能力稍微不太宽裕的人群不适合饮生普洱茶。因为越喝越贵，越买越多，真的很费钱，很费钱……

2、普洱茶加柠檬能长期喝吗？

回答如下。普洱茶与柠檬是可以放在一起喝的。①普洱茶中加入柠檬片，可以提升对茶多酚的吸收率。一般情况下，茶叶中的茶多酚被人体的吸收率很低，只有2%～5%左右。假如在普洱茶中加入新鲜的柠檬片，或柠檬汁，可以增加人体对茶多酚的吸收量，最高吸收率可以提升13倍。★因为柠檬中的维生素C含量，极为丰富，而维生素C可以促进帮助人体，对茶多酚的吸收，故此在普洱茶加入柠檬片有利于对茶多酚的吸收。

②维生素C很娇气，高温下容易被破坏，正确的冲泡方法。★先将普洱茶冲泡好→静置至80℃左右→将柠檬片放入→静置20～30秒后→即可饮用。③柠檬果的选择。在挑选柠檬果的时候，应选择那种两头尖尖的，中间饱满紧实，掂起来沉甸甸的。这样的柠檬果维生素C含量即高又丰富。④不要去掉柠檬皮。柠檬皮中维生素C的含量，比果肉中的还要高，并且柠檬皮中含有丰富的维生素P，可以增加血管的弹性，预防身体细胞的老化，身体中微细血管的脆化。

⑤用“金桔”代替柠檬，效果更佳。假如有些人感觉柠檬太酸，可以采用金桔来代替。这样一来，不会感觉太酸，并且金桔的维生素C含量更加丰富。金桔中的维生素C含量比柠檬的还要高。维生素C含量35毫克/100克金桔，维生素C含量22毫克/100克柠檬。结束语: ★普洱茶与柠檬是很好的搭配，对身体有益。★是不是可以长期饮用，要依据身体状况决定。当感觉身体有不适时，可以停止一段时间后，再接着饮用。★脾胃虚弱者慎用。（仅供参考，欢迎评论指正。）

普洱和柠檬一起泡是可以长期喝的，对人体有益无害。但是柠檬跟普洱茶一起泡着喝需要留意的是，胃溃疡、神经衰弱有失眠症的人应少喝。

在《本草纲目拾遗》中有"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻消脂减肥的功效。中医还认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效，又称“益寿茶”。

柠檬含有丰富的柠檬酸，故此被誉为“柠檬酸仓库”，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃，用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

将新鲜柠檬提汁融于普洱茶之中，不仅增强了茶叶的鲜爽口感，还含有丰富的维生素C，使茶味更为清甜鲜爽，果香浓郁。温性的普洱熟茶与柠檬搭配冲泡，具有生津止渴，润喉去燥，化痰止咳的功效，长期喝柠檬普洱茶可助胃消化，改善体内的脂肪平衡。

柠檬普洱茶可以更好的渗透人体细胞，将人体细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。

柠檬茶本身是碱性食物，常喝柠檬水不仅可以瘦身，而且柠檬富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，故此可有效抑制过度的饮食，假如各位还能像小编一样，每天再来个15分钟的运动，多起自行车锻炼，效果会十分显著。

冲泡好的普洱茶，稍微晾凉一下，再和柠檬水混合，就可以饮用了，因为过高的水温会破坏柠檬中释放的VC。有的朋友也许会觉得这个混搭口味喝不惯，也可以这样学，柠檬水和普洱茶交替着喝，二者不用混合，这样各自的风格与口味更纯粹部分，也让喝茶的时光更充满多姿口味，有丰富变化。可以在餐前选择喝柠檬水，餐后喝普洱茶，这样减肥效果加成哦！

扩展资料：

柠檬普洱茶的制作方法：

这里以鲜鲜柠檬为例：把鲜柠檬洗净，切成片待用。

先用100摄氏度的开水依照普洱的冲泡方法冲泡一壶普洱。

把泡好的普洱倒入杯中，依据本人的口味放上不同剂量的柠檬片（喜欢酸就多放点，不喜欢酸就少放点)即可开饮。夏天可以冰一下喝，更好喝，柠檬的酸爽配上普洱的香醇，这味道绝对会让你立马喜欢上的。

空腹、胃溃疡、神经衰弱有失眠症状的人最好单独饮普洱，特别是有失眠症的朋友，因普洱搭配柠檬之后喝了特别有精神，神清气爽，根本睡不着。茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬加普洱茶，确可帮助消化。

3、喝龙井好还是普洱茶好？

你好，我是大东。很高兴来回答你的疑问！

对喝龙井好还是普洱茶好，其实这个疑问很简单，长期喝茶对身体都是有好处的，不管是龙井还是普洱茶。茶只是有养生的作用，它并不是药，不存在哪个更好！

选择喝什么茶主要看个人口味，龙井属于绿茶，普洱属于黑茶，两种茶发酵程度不一样。

就我个人而言还是更喜欢龙井。

龙井色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，入口顺滑，茶滋味鲜爽甘醇。

就龙井而言还是有很多种类的，不同鲜叶做的龙井有不同的味道.像龙井43、白茶龙井、乌牛早龙井、黄金芽龙井、群体种等

普洱茶的话也不是很熟悉，就不给你介绍了.

提这个疑问的人是小白中的小白，一年喝茶是可以用次数来计算的 ，用一句话而言是腐草之荧光岂可与日月挣辉！把普洱与龙井来对比是对不起茶叶两个字。我虽然是龙井的，但是从来不存在过分吹嘘过，过早的历史我不去说，就第一，从雍正年间开始一直是清宫贡品，历次的十大名茶都榜上有名，最关键的是符合国内国际对茶叶等级的分级，以芽级定等级的通则，其他的色香味形这些就不重复了，现在市场上的龙井茶技术推广以后，除了杭州以外的其他产区给消费者的印象是价格实惠，等级透明。普洱是什么？金融茶也，论茶种最差论口味最差论工艺最差论卫生最差，排除近二十年港台茶叶骗子忽悠炒作历史，普洱茶黑茶一直是低档劣质边销茶茶的代名词，从古代而言普洱茶就两个特点，一是普洱茶膏这个是做速溶茶的首创（值得鼓励），二是普洱不存在清饮，因为太苦涩不存在鼓励清饮的。所以到九十年代的情况是茶园荒芜，茶厂关门，著名的神茶88青就是那时以几毛几块钱一饼解决的，说到底是口味差，消费群体小的疑问。转机发生在2000年以后，先是港台茶叶骗子出忽悠理论，再是国内那批慕洋跪港台的汉奸公知叫兽跪舔港台代理人的德性摇旗呐喊，到游资进入炒作盈利，最后一大批北快手南抖音的网络茶艺师茶文化者软文吹嘘，普洱产量不到中国茶叶的百分之三，软文占一半，于是装逼和傻逼的就多起来了，才有这样奇葩的提问。茶叶是一样的茶叶，同样是88青，在国内谁都嫌弃，经港台茶叶骗子一忽悠就成了天价神茶，说到底是智商疑问和装逼疑问。茶叶是食品饮品，请参考食品卫生条件 那才是放心安全的，少听风就是雨跟风忽悠 你装逼的时候更多的人在笑你是傻逼。

喝茶，要依据本人的习惯与口味。

龙井茶的鲜爽清香味道，和芽叶在透明茶具里的飘逸感，让品饮者心神愉悦！但往往是三泡以后口味寡淡，初泡时样子消失！愉悦感随着时间会淡漠！

尝试普洱茶以后，入口后的苦涩、回甘、生津等持续长久，往往是收拾完茶盘后还尚满口茶香，久而久之从精神到口腔的味蕾对普洱茶形成依赖！

普洱茶是嗜茶者的终极茶品！宁可三日无肉，不可一日无茶！

4、夏天喝普洱茶，有什么好处？

普洱茶具有暖胃、降血压、解脂肪、防止动脉硬化、抗衰老、助消化、减肥等作用。普洱茶茶性温和，不伤胃，为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。减肥降脂，防止动脉硬化，能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性， 对防治，动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有关键作用。很多人觉得喝茶都有季节性，例如冬天应喝红茶，夏天应喝绿茶。但是普洱茶四季皆宜。夏天可以喝的，而且特别适合有胃病的人喝。

谢邀，夏天喝普洱茶有什么好处，题目本身就是一个很好的话题。回答这个疑问前，搞清楚夏天季节特性和茶在夏天的功能这两个概念即可，不想洒洒洋洋长篇大论。夏天是一个阳消阴长的季节，人的阳气旺盛，消耗大，中医上讲心火茂盛，出现汗多，无力，烦躁等不同表现形式。茶水恰好是补给的标配之一，茶有阴阳属性，绿茶类属于阳性，特别指出的是普洱茶生茶是这个季节中绿茶属性里面首选的清道夫，生普属阳，有性良种繁殖茶类，补阳，解渴，安神，驱乏。 建议大家有条件喝点转化存放时间久部分的生普，喝热茶少碰冷饮，喝新就喝点好一点新生普，新生普在以前中讲过，不一一赘述，谢谢。

5、普洱茶的功效与作用,喝普洱茶的好处？

说普洱茶的功效，咱们先谈一下历史！

不单说普洱茶，应说是茶！

历史上茶是用于解毒及提神的药，在中国的土地上大面积种植后，成为了人们的日常必须品（柴、米、油、盐、酱、醋、茶）。茶叶的贸易形成时期还因为归属地的疑问发生过大规模的战争，引起云南边境的很多茶树遭受了大面积的破坏。

茶是咱们先辈留给咱们的宝贝财富，在云南和西藏这片神秘的土地上，人们对茶叶的需求显得尤为关键！能给人体内缺乏的微量元素实施补充，茶叶内部的微量元素众多，但最关键的还是喝茶的心情！

一个人爱喝茶也就会用心的体会生活，祝大家2019年事事顺心，天天开心！

据芳村杂志编辑部九品所知，《本草纲目拾遗》中有说到"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒，刮肠通泄"，也就是说，普洱茶具有解油腻减肥的功效。

熟普洱茶的功效概括起来主要有：降脂，降压，养胃。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。

肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气。每天大约4杯普洱茶就可以缓解易瘙痒或易长痤疮的肌肤，也能缓解口干或口苦等等虚火症状。

留意：未转化的生普洱茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。

九品想说的是，不管喝什么茶，都要把喝茶当成一种习惯，因为读懂茶身上包罗万千的气质，不是那么简单的事。把喝茶当成一种修行，以茶修己，以茶修人生，只因茶为咱们打开另一个世界，让咱们遇见更好的本人。

喝茶，捕捉茶的灵气与韵味，寻找到与本人气质秉性相近又或相离的茶，找到志同道合的有缘人，在品茶期间，体会生活别处的风景，而不是只能看到上下班的最高峰。

以茶会友，祝大家都能不断找到志趣相投的有缘人！

我是有温度有态度的芳村杂志，悄悄关注我，可以学到不少实用小知识呢。