普洱陈皮大枣茶
2023-06-05
普洱加大枣陈皮煮的好处及适用人群:
普洱加大枣陈皮煮饮具有清热解毒、健脾开胃、养颜美容的功效,特别适合风热泛滥、胃肠不适的人群,其是女性。其具体功效包含:
1.改善消化不良:大枣具有健脾益胃、补血安神的功效,可以改善肠胃消化不良、腹胀泄泻等症状。
2.润肤美容:陈皮中含有丰富的维生素C,可以促进肌肤新陈代谢,缓皮肤衰老,使肌肤更加光细腻、有弹性。
3.清热解毒:普洱茶可以清热解毒、减少血脂、 预防肝炎等疾病,与大枣陈皮配合,更是有效解除身体中热毒。
4.祛痰止咳:陈皮所含的挥发油成分具有祛痰止咳的作用,适合咳嗽气喘、喉痛等症状的人群。
陈皮和红枣的搭配技巧:
陈皮是中药饮品中一种关键的煮饮原料,其与红枣的搭配常见于部分医疗方剂之中。在烹饪期间,可以将陈皮和红枣分别煮开,再将两者混合煮,反复煮三至四遍,最后加入适量糖,煮至糖溶化即可。这样做可以起到充分提取陈皮和红枣的有效成分的作用,并调节其口感,使其更加顺、抑制苦涩。
陈皮大枣普洱泡水方法:
将适量的陈皮、大枣和普洱茶放入泡茶杯中,加入80℃右的热水,然后静置3~5分即可饮用。假如想要口感更好,还可以加入适量蜂蜜或红糖。
普洱大枣陈皮茶的制作:
材料:普洱茶叶20克、大枣10枚、陈皮1块。
步骤:
1.普洱茶叶、大枣、陈皮分别用清水冲洗干净。
2.大枣清洗后,切成两半,去核备用。
3.陈皮用水泡发,去掉皮,切好待用。
4.锅内加适量清水,放入切好的大枣和陈皮,开火煮沸。
5.加入普洱茶叶,煮开后转小火煮约5分。
6.将茶过滤出渣,将茶倒入茶杯,即可享用。
小提示:
1.在煮茶的时候可以依据本人的口味加入适量的冰糖或蜂蜜。
2.假如时间充足,可以选择火候慢的骨质瓦煲炖茶,此法熬煮时间长,茶更香醇。
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