哪种茶叶作用睡
2023-06-07
茶叶泡脚的功效与作用。在中医看来,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,通过脚的变化,可以反映身体健康状况。泡脚时,用热水泡脚,可以促进血液循环,加新陈代谢,从而达到养生保健的目的。但是泡脚也有禁忌,不正确的泡脚方法会引起疾病发生。下面,咱们一起来看看吧!一起来熟悉一下吧!泡脚时,这3种水千万不要碰,否则也许会引起中毒!你知道吗?一起来看看吧!1、白开水。
茶水泡脚好处是可以缓解疲劳,同时用茶水和残渣洗手和脚,可以预防和治疗汗脚,减少脚臭。盐也可以用来代替茶。加盐茶可以去除脚臭。茶本身具有收敛和吸味的功能,吸味效果很好。
茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候,可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中,拌匀后浸泡双脚,待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳,并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。
改善脚臭:拿少许茶叶,放进鞋子或是用温茶水泡脚,这两种方法都会改善臭脚丫的情况。
茶叶洗脚治愈足跟裂,将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起,用来洗脚,每次20分钟左右,洗用了一个星期后,脚跟裂的口子可治愈,用剩茶水洗脚消除疲劳. 茶水洗脚不仅可除臭,还可消除疲劳。
患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆,泡脚十几分钟后即可,所穿的鞋子常有臭味,用卫生纸将茶叶包薄薄一层,当作鞋垫铺在鞋里,不但可以消除臭味,而且还有预防作用。
用茶叶煮水洗澡,不但可以清除体臭,涤去污垢,而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生,使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会,婴几诞生之后,多用茶叶水洗澡,便是由放上述功用,现代也值得提倡,因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法
茶叶泡脚的好处如下:
1、茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候,可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中,拌匀后浸泡双脚,待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳,并能减少脚臭。
2、改善脚臭:拿少许茶叶,放进鞋子或是用温茶水泡脚,这两种方法都会改善臭脚丫的情况。
茶叶洗脚治愈足跟裂,将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起,用来洗脚,每次20分钟左右,洗用了一个星期后,脚跟裂的口子可治愈,用剩茶水洗脚消除疲劳.茶水洗脚不仅可除臭,还可消除疲劳。
3、用茶叶煮水洗澡,不但可以清除体臭,涤去污垢,而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生,使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会,婴几诞生之后,多用茶叶水洗澡,便是由放上述功用,现代也值得提倡,因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法。
中国是茶叶的故乡,家家户户都有茶叶。饮茶防病治病众所周知,可很少有人知道茶叶泡脚,既可养生,又能治病,取材方便,操作简单,价格便宜。
方法
每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5—10分钟,然后将双脚放进去足浴15分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗后,干毛巾将双脚擦干净,趁热上床,用被子覆盖双脚。
“养树需护根,养人需护脚”。每天坚持茶叶泡脚,不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时能改善睡眠,预防感冒。 调整人体脏腑功能,畅通人体筋络,改善全身血液循环的目的。
缓解疲劳
茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用, 可促进血液循环,刺激足部的穴位、反射区和经络,使疲乏的身体得到释放,从而达到消除疲劳的目的。
防治感冒
清茶泡脚能宣通腠理,解表发汗,温通血脉,改善血液循环,增强免疫功能,既可以预防感冒,又能缩短感冒病程,减少并发症及预防感冒的复发。
促进睡眠
脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚底上的神经,通过经络达于“心”, 经过发酵茶普洱茶,茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,不会兴奋神经,反而能起到安神定志的作用,对大脑皮层产生足够的抑制,加快入睡,减少做梦。
消除脚臭
茶叶本身就是有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐,能起到去脚臭的作用。
治疗足裂
茶叶的收敛固涩之功效,能很好的修复裂开的皮肤,假如在泡足的水里加点醋,可以增加皮肤光滑度,一周后可以愈合裂口。
驱除寒湿
红茶性质温燥,其含有的咖啡碱、茶多酚等物质可以有效去除体内湿气,加上少许生姜末,可以有效驱除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
杀菌止痒
茶叶里含有单宁酸,具有较好的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效,长期采用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。
平台推荐最受欢迎的健康精品文章:
宝爸宝妈收藏好:产后少乳可用这几招
小米煮粥好处多,健脾益肾还有催眠效果
本平台为云南省中医药管理局主办的官方今日
温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考学习,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在中医师指导下采用。
标签: #0322473
相关文章
2023-06-07
2023-06-07
2023-06-07
2023-06-07
2023-06-07
2023-06-07