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2023-06-07
黑茶不能长期喝吗？答案是不是定的。黑茶属于后发酵茶，对胃的刺激较小，可以放心饮用。但是假如长期饮用，会引起胃酸分泌过多，引起反酸、烧心等症状。，建议大家不要空腹饮用黑茶。 黑茶中含有咖啡因，对心血管有一定的刺激作用， 患有心血管疾病的人不宜饮用。黑利尿的作用，所以尿频、尿急的人也不宜饮用。 建议大家在日常生活中，尽量避免空腹饮用黑茶。
导读:在炎炎酷日下，能慢悠悠地喝上一杯黑茶是一种享受，帮助消化、化解油腻、理顺肠胃。有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这类茶的起因。
黑茶的副作用
黑茶的功效有很多，那么黑茶有不存在副作用呢？，不存在，黑茶是不存在副作用的，所以人们可以放心长期饮用。但是有一点需要留意的，黑茶只适合热饮，冷饮黑茶是不能解热和解渴的。
热饮黑茶，可以扩张人体的血管，促进汗腺分泌，有利于人体排汗。在炎炎酷日下，能慢悠悠地喝上一杯黑茶是一种享受，但是假如因为热，而冷饮黑茶，这样不仅不能让黑茶的功效，甚至还可能对咱们人体造成伤害，这点是咱们需要留意的。
黑茶怎样泡好
黑茶的产地一般都是在湖南、湖北、云南等地，产地多，品种也多，主要有四川藏茶、安化黑茶、湖北佬扁茶等，不仅产地多、品种多，黑茶的泡法也很多。咱们来看一下其中五种比较好的泡法：
1、传统的喝法：首先取黑茶10左右，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
2、功夫茶的喝法：用功夫茶具，依照功夫茶的泡饮方法饮用即可。
3、盖碗冲泡的喝法：这类泡法在南方比较常见。可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5克左右，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。
4、凉茶的喝法：用1：60的比例，配好茶水，依照传统方法将茶水煮好，滤去茶渣，放凉后即可饮用，放入冰箱，风味更佳。
5、奶茶冲泡喝法：用传统的方法将茶汤煮好后，依照茶汤和牛奶1：1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。
黑茶的功效与作用
黑茶的产地多、品种多以及泡发多，但是它的功效与作用也多。那么现在咱们就来看一下黑茶的功效与作用：
1、软化人体血管，预防心血管疾病。黑茶中含量丰富的茶多糖具有减少血脂和血液中过氧化物活性的作用。
2、降脂、减肥。黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，减少机体内的脂肪含量。
3、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃。有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这类茶的起因。
4、降血压，降血糖。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
5、抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。
黑茶用什么茶具泡好
咱们都知道黑茶的泡法有很多，有传统泡法、盖碗冲泡以及凉茶泡法等多种泡法。不同的泡法有要用到的茶具都是有所不同的。那么咱们平常泡黑茶一般用什么茶具比较好呢？
其实泡黑茶，一般用如意杯比较好。因为用如意杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。再将如意杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可，也可直接用如意杯饮用有一点是需要咱们留意的泡黑茶时不要搅拌黑茶、或压紧黑茶茶叶，这样会使茶水浑浊。
黑茶能和普洱一起泡吗?
可以，这是因为普洱也是属于黑茶的一种，两者是可以一起泡的。但是假如你想味道更为纯正，还是分开泡，这样才可以享受纯正的黑茶味道，但也不排除个别人是喜欢黑茶和普洱混合在一起的味道的，这些都是视个人情况而看的。黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，减少机体内的脂肪含量。
热饮黑茶，可以扩张人体的血管，促进汗腺分泌，有利于人体排汗。在炎炎酷日下，能慢悠悠地喝上一杯黑茶是一种享受！
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