常喝熟茶有什么副作用吗？经常喝熟茶叶对身体会有什么作用

常喝熟茶有什么副作用吗？1、熟茶中的茶多酚含量较高，可以促进消化，增强食欲，帮助消化。同时熟茶中的咖啡碱、茶氨酸等物质，可以刺激中枢神经，兴奋大脑皮皮层，有提神醒脑、清心明目的作用。2、熟茶中的茶多酚可以抗氧化，延缓衰老，预防心血管疾病。3、熟茶中的茶多酚还具有降血脂、降血糖糖和抗辐射的作用。4、熟茶中的茶多糖可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，有利于人体健康。

一、普洱熟茶有霉味能喝吗？

优质答案1：

可以喝。

普洱熟茶因为是陈茶，难免有一定的霉味。它分三个阶段，霉味初期阶段，只要把茶掰开，在通风空气下放几天，泡时洗－下茶，并不作用它的品味口感和大碍，中期阶段，就要将茶掰开后，透风阳光亮晒十多天，同样吃时洗茶，也不作用它的品味，可以喝，这是普洱熟茶，因陈茶的特点。但是到后期阶段，茶颜色彻底变了，还长毛，有很重异味时，就不可以再喝了，必须扔掉，否则，作用身体。

优质答案2：

发霉的普洱茶最好不要喝?假如只是一点点发霉只要适当解决还是可以继续收藏或品尝的，若发霉情况严重就扔了，就算可惜也不存在办法，这类已不存在收藏的意义了，喝了对身体会不利

发霉的普洱茶是不能喝，这样对身体伤害挺大的，发了霉的霉菌比较多

优质答案3：

普洱茶发霉后不建议喝了，若是发霉初期，茶叶仅仅发软，则可以烘干或用微波炉烘烤后再饮用。

到了发霉中期必须清理掉霉变的部分，剩下的部分则应放在通风的地方，持续半个月到一个月，泡开确认无恙后饮用。霉变后期的茶叶会产生黄曲霉，饮用会危害健康。

二、喝普洱茶会致癌？一克熟茶含5亿霉菌，普洱茶到底能不能喝？

优质答案1：

首先说强致癌物霉菌尤其是黄曲霉更是一级致癌物，它所需要的生长条件，一个高温，一个高湿度，一个是富营养，还有一个就是避光。这几个条件缺一不可。

再来对比一下茶叶符不符合这些条件，茶叶的保管一般的认知都是要你存放在，干燥避免阳光直射相当低温的位置对吧？其次营养茶叶出了茶多酚类的物质，几乎不含糖淀粉蛋白质，所以茶叶不具备霉菌生长的条件，茶叶正常的保存条件是可能产生霉菌的。

普洱茶是云南的大叶青茶制作而成的，分为生普，未发酵过的放着自然发酵需要的时间很长。和已发酵的熟普，这是个是高温高湿的环境腐熟过的茶色深红，这个条件是有概率产生霉菌的，但是茶叶的营养太差生出霉菌的概率很低。正常选购茶叶留意分辨有绿色黄色霉变有异味的茶叶就不要喝啦！

优质答案2：

哈哈哈哈，数量是怎么来的？是有害的还是有益的？疑问太笼统没法回答！！

优质答案3：

喝普洱茶并不会致癌。黄曲霉毒素的产生需要有“黄曲霉菌”和“适宜条件”这两个要素，普洱茶的生产过程在这两点上并不利于黄曲霉毒素的产生。也就是说，普洱茶行业“证明”普洱茶生产期间不产生黄曲霉毒素，并不意味着造假。科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯也表示，真正品质优良的普洱茶几乎不可能出现黄曲霉毒素污染。

三、经常听说熟茶能减肥，是真的吗？为什么？

优质答案1：

是基于物质含量的作用，但是因人而异吧，还取决于坚持，虽然是健康饮品，但不是药，这个要分清楚。

优质答案2：

喝茶，喝红普洱、和熟茶减肥的机理是错觉！我的意思是，这些茶都不具有减肥作用。喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力。胃酸分泌增加(和蠕动加快)有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。

但千万不要以为“消脂解腻”、“饿”是减肥, 因为喝茶改变的只是消化的过程和感受,而不是消化的结果。你饮食吃下的能量,不论是糖类、蛋白质还是脂肪,都不会因为喝茶而跑掉。很显然,喝茶不存在改变你的食物摄入,也不存在改变你的粪便组成,它改变的只是从食物到粪便的消化过程,这怎么可能减肥呢？

有人模凌两可地说“喝茶有助于分解脂肪”,似乎喝茶可以使体内脂肪(皮下脂肪或内脏脂肪等)分解掉,这简直就是做梦。吃某种物质(不论是食物还是药物)让身体内的脂肪平白无故地消失,而且不存在什么副作用,这类梦吸引了很多人,也欺骗了很多人,还会一直骗下去。实际上,不论是身体中的脂肪,还是饮食中的脂肪,都不会因为喝茶而减少。

优质答案3：

感谢悟空！

中医说，饮茶能解腻、助消化。解腻就是减肥。现代技术的发展，知道茶里面含有茶多酚以及其它多种营养素，茶多酚的作用很多，有抗氧化、降脂等。喝茶过后，你会发现出的汗多了，就相当于运动了，循环的速度加快。

我还听说过别的食物也可以减肥，如香蕉、黄瓜、冬瓜、魔芋、苹果、土豆等。但是吃这些能减肥的食物，我发现不存在一个减肥成功的。反而是越吃越营养不良，有的甚至还住进了医院。

喝熟茶减肥也好，吃能减肥的食物也好，都只能是起辅助作用，起不了主导作用。减肥是在膳食平衡的基础上，多吃点这类食物是可以的。熟茶可以天天喝，口渴就喝，因为喝茶的好处太多。

结束语，若想减肥少走弯路，从现在开始就“管住嘴，迈开腿”吧！

四、普洱茶有哪些副作用？

优质答案1：

普洱茶可以 清热化痰、消食理气

睡眠品质不好的不建议喝

优质答案2：

喝普洱茶的副作用因人而异，有的人会有失眠、作用消化、缺钙症状，建议适量采用，处于经期、妊娠期的女性不宜长期饮用。

普洱茶是一种经常加工形成的散茶和紧压茶，适量饮用可以起到提神醒脑的作用。但是饮用不当也许会出现部分副作用，普洱茶中含有茶碱、可可碱、咖啡因等物质，会刺激中枢神经系统，假如饮用的比较多或是长期饮用，会产生失眠、精神衰弱等情况。假如是比较新的茶叶，存放的时间比较短，其中含有的酚类、醛类等物质，会对胃部产生比较强的刺激性，容易诱发胃病。同时也会稀释胃液，作用肠胃消化功能，造成消化不良的情况。

优质答案3：

喝茶因人而异，有的人喝普洱茶觉得保健养生的功效不错，有的人却与之相反。选择适合本人的普洱茶，喝茶有禁忌喝茶有讲究，依据自身体质来选择，同时留意量的食用，对大家身体都不会产生太大的副作用。

普洱茶饮用不当会引起的副作用：

1、喝普洱茶头晕。有的人喝普洱茶会头晕，这可能是因为个人体质的起因或是茶泡的太浓了，东西吃得太少，肚子空容易引起晕茶。普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用普洱茶后容易产生头晕、恶心等症状。

2、喝普洱茶腹泻。有的人喝普洱茶腹泻，这是人体对新事物的适应过程，初次饮用普洱茶的人比较容易出现这类状况。建议第一次饮用普洱茶的人最好是饮用第二泡的茶汤，或喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

3、经常喝普洱浓茶会有牙渍。普洱熟茶中茶色素较多，喝多了不留意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。同时由于普洱熟茶中氟含量较高，加上水因素多饮用和体内的钙离子合成氟化钙，不易吸收，容易造成身体的钙流失。

4、经期女性饮普洱茶易贫血。普洱茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，作用造血功能，故此贫血患者和经期的女性都不宜饮用普洱茶。

普洱茶并不适合所有人，以下人群者不建议饮用。：1、经期女性。2、孕妇不宜饮用。3、更年期人不适合饮用。4、有胃溃疡不宜饮用浓普洱茶。5、失眠的人。6、有痛风的人。7、哺乳期妇女。8、便秘的人。9、儿童发育时期。10、服用药物的人。11、神经衰弱的人。12、缺铁性的贫血者。13、肝功能不良者。14、发烧的人。

喝茶宜淡饮，一般人一天12克左右为宜，合理饮用，依据自身体质来选择，更有益健康。