姜能和茶叶一起喝吗
2023-06-09
一杯普洱茶抗氧化性实验，结果发现，每天喝一杯茶的人，比不喝茶的人患心脏病的风险减少了40%。研究人员认为，这可能是因为茶叶中的儿茶素可以减少血液中的的坏胆固醇，从而减少心脏病的发病率。 喝茶还能预防骨质疏松症，因为茶叶中的咖啡因可以促进钙吸收，有助于预防骨质疏松症。所，适当喝茶，对身体健康有好处。但是喝茶也有禁忌，下面这些人不宜喝茶。一起来看看吧。1、孕妇不宜喝茶。
因为茶叶中具有抗氧化能力的成分比较多。
第一、茶多酚。生普洱茶、绿茶中的茶多酚含量较多。
第二、没食子酸。没食子酸作为多酚类物质具有较强的抗氧化、抗自由基作用。被常用于食品抗氧化。
第三、维生素。茶叶中的维生素C、E都有较强抗氧化性。
抗氧化的效果是结合多种抗氧化物质，不能一概而论。
假如说茶对身体有什么好处，我想不少人都会回答三个字，“抗氧化”。
咱们总是能能听到关于抗氧化的说法，然而却很少人真正思考过抗氧化的意思。抗氧化，到底是在抗什么？
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实际上，之所以要“抗”氧化，正是因为咱们被氧化了。
简单而言，氧化是一种化学反应，可以放出能量。在看不见的地方，咱们人体也在每时每刻被氧化，因为咱们每天都需要能量。在细胞里面发生氧化反应、释放能量的同时还会产生一种叫做自由基的物质。
自由基不喜欢安安分分地呆着，喜欢攻击别人，由于这类不受拘束的个性，自由基会直接或间接引起很多疑问，例如衰老、心脏病、癌症、免疫功能减少等。
自由基在身体各处以惊人的速度不断形成，而抗氧化物质，就像人体的“警察”一样，在引起麻烦之前，快速将他们“逮捕”。咱们平时说的抗氧化，实际上是在维持氧化与抗氧化之间的平衡，而抗氧化高手就是茶多酚。
维生素是很好的抗氧化物质，茶多酚的能力远在它们之上。茶多酚的抗氧化能力是维生素E的6-7倍，是维生素C的5-10倍。化学合成的维生素，存在毒副作用，而天然的维生素，又怕光和高温，茶多酚弥补了这些缺点。
喝茶好处多不必说，不少专家杂志都把茶作为抗氧化食品或营养品来推荐。相信随着全世界对茶与健康的关注度不断提升、研究的深入，茶作为一项福利，会惠及越来越多的人。
我只是爱喝茶，但是喜欢每天各种茶叶换着喝，只喝一种会觉得无聊，茶多酚对身体好，多喝水又能加快新陈代谢，抗氧化减脂，何乐不为
谢谢邀请
这个普尔茶好多人都知道，要用壶来煮茶才能喝出普洱茶真正的滋味，而且普洱茶越陈越香(年代感很强)，给人一种只有老年人才会去喝这类茶的错觉!
很多人在冬天煮茶喝的时候，会感觉到身体发热，而且身体微微出汗，这个时候老茶客就会说一句，这壶茶喝的“通透”，舒服了!普洱茶由于其淀粉、果胶、纤维素等碳水化合物较高，过多摄入均会引起与进食类似的发热和出汗。普洱茶中过多酚性物的刺激也会引起肌肉和神经系统的强烈收敛。这类收敛会使人体兴奋而产生大量热能，当这些热能超过人体正常体温时，它就会释放到人体的皮肤表面，形成发热，多余的水分通过皮肤排出体外，形成出汗。
而在夏天，天气的炎热已经完全不需要茶水就能大汗淋漓，喝煮的普洱茶并不存在绿茶的收敛性那么强,看上去解渴的力度完全不存在绿茶的力度大，而且绿茶的绿色给人一种有朝气、年轻活力普洱茶却给人一种深沉稳重的感觉，从颜色上看夏天的普洱茶完全输给绿茶!
二、从发酵程度区分
普洱茶属于全发酵的茶，好像有智慧的长者，深沉内敛，包容一切，被时光磨去棱角变的柔和，用它的一生的精华来滋润你的肠胃
绿茶属于不发酵茶，放纵激情，像一个热情奔放的孩子，不断的展示本人的精华，一看清新收敛强，急于表现本人，冲劲十足喝一口解渴解暑！
个人意见夏天适合绿茶，普洱茶虽好却不是夏季这个热情季节的主打!
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只要是茶就有降暑功效，无论什么茶都是一样的，喝茶是每个人的喜好，口味也不一有的人喜欢绿茶，有的人喜欢红茶。喝茶与天热天冷没什么关系吧！
