为什么喝黑茶老是小便？为什么喝黑茶老是小便呢

为什么喝黑茶老是小便不畅？起因有三：一是茶叶中的咖啡碱可兴奋中枢神经，刺激肾脏分泌肾上腺素，引起小便增多；二是黑茶中的茶多酚具有收敛作用，可使膀膀胱内压增高，排尿次数减少；三是饮茶过多，会使胃液分泌减少，作用消化功能。不宜多饮浓茶。浓茶还会使人心跳加快，血压升高。高血压患者应尽量少饮浓茶。 茶叶中含有咖啡因，可刺激中枢神经，使人兴奋，从而加重心脏负担，不利于健康。

一、安化黑茶都有哪些功效？

优质答案1：

安化黑茶，口碑与争议并存。

先说说口碑吧。

黑茶是后发酵茶，茶汤一般深红，暗红或亮红色，不同种类的黑茶有一定的差别。优质的黑茶茶汤顺滑，入口后与口腔喉咙接触会有不同的刺激干涩感觉，茶汤滋味醇厚，有回甘。

湖南黑茶历史文化悠久，消费量巨大，而安化，是湖南黑茶发源地，地位，不言而喻。

湖南安化有千两茶，茯砖茶，安化天尖茶，黑砖茶，黄金砖，等等品种多。

一般而言，黑茶具有的保健功效有以下几点：

1. 有助于降血脂，降血糖。
2. 有助于消脂减肥。茶中的茶多酚及氧化产物能溶解脂肪，促进脂类排除外，活化蛋白质激酶，加速脂肪分解。
3. 对抗血凝，抗血栓有辅助作用。尤其茯砖茶，茶汤中的茶多糖，在体内外均有显著的抗血凝作用，减少血小板数，延缓血栓形成。
4. 消炎杀菌，利尿解毒。茶汤中含有茶黄素和茶红素，有明显的抗菌作用。咖啡因有助于醒酒，有很强的吸附作用，缓解茶金属的毒害作用。
   
   

安化黑茶的争议——过分的炒作。百科输入安化黑茶，我想跳出来的内容有很多都是负面的，甚至315还点过名。

黑茶是很好，有很多功效，但它不是药，不要神话它。

期望有一天，黑茶就是一款茶，喝茶喝的也就是茶，不是别的。

优质答案2：

华莱让黑茶变成的牺牲品，黑茶又叫伏茶，制作时只有三伏天利用节气改善黑茶的品质，十几年前黑茶还是老百姓喝的茶，他价廉物美，有一定的养身作用，是老百姓喜欢的一种饮品，当被控制后的茶农，一年四季都制茶，黑茶出现了大量发霉，这就是没在三伏天制作的报复！茶农倒霉，被查！老百姓也喝不到好品质的黑茶！

二、糖尿病喝什么茶好？

优质答案1：

感谢小助手邀请。

茶是一种很好的饮品，对糖友有益的尤其是绿茶，因为绿茶是一种未经过发酵的茶，包含了更多植物天然成分，尤其是大家熟知的茶多酚，茶多酚是一种较强的抗氧化成分，有助抵抗自由基，抑制细胞炎症；而且它还有很多潜在的功效，例如有助降脂降压，平稳血糖，预防抑郁，老年痴呆、提神醒脑等效果。关于绿茶有很多研究发现，长期坚持喝绿茶患心脑血管疾病的几率会有一定下降，关于糖尿病上的研究，如每日喝6杯（100ml杯）以上淡绿茶的人比从不喝绿茶的人群（40~65岁），患糖尿病的几率要减少33%，这可是一个不小的数字啊。

对糖尿病患者而言，无非就是要留意糖分的摄入量，不仅总量需要控制，而且应该多选择升糖指数更低的食物来吃。不过好在大部分的茶饮基本都是0卡0脂0糖的，对糖尿病患者十分友好，不仅仅是绿茶，传统的茶叶，如红茶、黑茶、白茶等，其实也都是很好的选择，发酵类茶叶中虽然茶多酚减少，但在发酵期间去掉了茶叶特别的苦涩味，回味悠长，有助疏肝解郁，而且发酵中还会产生更多氨基酸，利于吸收其中的有益成分。假如说真需要留意的茶、不利于糖尿病患者喝的茶，第一，茶饮料需要留意茶饮料其实美其名有个“茶”，实际上大白话就是一种甜饮料罢了，特别是国产的茶饮料，很多都添加了大量的蔗糖，喝了之后无非只有大大地升高血糖。假如爱喝瓶装茶饮料的糖友最好要看一下营养成分表，有蔗糖、白砂糖等成分，那还得放回原处了，更推荐本人泡茶喝。

第二，包装茶包类需要留意现在很流行茶包，茶包泡起来方便，不过很多茶包为了味道更好也许会添加蔗糖在其中，这就需要同样看一下食品包装袋上的成分是不是有添加蔗糖、白砂糖。部分茶包未明确写明成分，而且部分茶包中有水果冻干，这些冻干可能糖分含量较高，总之最好是要买更知名的厂家生产的，写明了材料的茶包。

第三，浓茶不宜多喝，其实茶说起来很健康，大家不存在想到的是茶里面含有的咖啡因其实是不低的，一杯咖啡中的咖啡因有时候甚至不如一杯绿茶，所以假如长期喝浓茶的话，摄入的咖啡因日积月累，也许会对神经造成一定刺激，还会产生依赖。最好是喝点淡茶，描述而言就是有茶叶的回甜或苦涩味，或香醇口感，但不会让人觉得涩口难咽、味道过浓的程度。

其实除了茶叶茶，还有很多茶也适合糖友，比如粮食类的茶，如大麦茶、玄米茶、黑麦茶、苦荞茶、普洱茶等等，这些茶大部分是“甘”味，还有助改善脾胃，利二便，有些有清热生津的效果；还有花果茶，如玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶、茉莉花茶等，花果茶的味道有花果香味，口感或少了苦涩多了一份清甜口感，花果茶泡出来形态优美，不仅醒脑而且还能疏肝解郁，只要不单另在其中加糖，对糖友都不错。

优质答案2：

您好！我是内分泌科医生，非常愿意回答这个疑问！

茶几乎是零热量，糖尿病患者都可以喝。不同的茶有不同的优势，对糖尿病患者而言普洱茶可能比较适合，因为以前看过研究给小鼠喝普洱茶有降血糖、降血脂、减轻体重的作用，但是不很明显。研究发表在国内低级别学术杂志上，不确定可靠程度怎样。

无论其研究结果是不是可靠，即使有作用也不会太明显，但喝茶没坏处，至少不会作用血糖。

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三、黑茶，适合全家人喝吗？

优质答案1：

黑茶是因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶具备咱们一般所说的茶的一切功效，但作为一种后发酵茶，它又有本人的独到之处。“清神，和胃，下膈气，消滞，去寒”是《本草纲目拾遗》总结的“黑茶五大功效”，其中蕴含攻补兼施，寒温并用，升降相宜，开阖有度，动静结合的多种调养思想。

黑茶含有的营养成分很丰富，有维生素，矿物质和氨基酸，喝了可以补充身体的营养物质，对健康是很好的，每次可以在饭后适当喝些黑茶，其含有的咖啡碱是可以帮助促消化的，而且喝黑茶还能解油腻，顺肠胃，对身体是很好的，黑茶还有减少血脂，降血压，减肥等的效果，部分减肥的人士可以适量喝些。

黑茶含有的物质在平时还能帮助软化人体的血管，有防治心血管疾病的效果，对健康是有益的，多数黑茶中都含有儿茶素，茶黄素等物质，都可以帮助清除身体的自由基，有抗氧化，延缓细胞衰老，排毒，清理肠胃等的效果，所以在平时就可以适当喝些黑茶。

优质答案2：

黑茶，可能是几大茶类里比较低调的一种了。中国十大名茶里面不存在它的子民，评选世界三大高香茶也没它什么事；拼颜值比不过白茶，论资历有白茶比肩；就连分个类，也跟普洱扯不清：傲娇的普洱已经不愿承认本人是黑茶类。

不过低调归低调，黑茶可是一种历史悠久、不仅有过去还能有未来（可以久存）的好茶，适宜的人群也非常广。

适合喝黑茶的人群：

1.肉食爱好者

黑茶具有很强的解油腻、消食功能，其中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于促进人体调节脂肪代谢，去肥腻、解荤腥。

中国西北，以牛羊肉和奶酪为主食少数民族人民就常年饮用黑茶。喜欢食肉的朋友，记得多喝黑茶帮助消食和补充维生素。

2.消化不良者

黑茶中的所含的茶黄素有明显的抗菌作用，对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌等均可有效杀除。

常喝黑茶，可以增进食欲、帮助消化，改善肠道微生物环境，消除腹胀和便秘，陈年黑茶还能治疗慢性肠炎。中国民间就有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

3.“三高”人群

黑茶中的氨基酸、茶氨酸等能通过活化多巴胺神经元，抑制血压升高；咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降解脂肪、软化血管，从而减少血压血脂。而且黑茶中茶多糖含量高，活性也比其它茶类要强，因而降血糖效果最优。

4.爱美女性

黑茶中有丰富的抗氧化物质：儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E……可以延缓细胞衰老。常饮黑茶，可以由内而外调节身体，散发自然美丽。

5.抽烟喝酒者

黑茶中咖啡碱能协助利尿，有助于醒酒、解除酒毒；茶多酚则能沉淀尼古丁，使之随小便排出体外，减少烟气对人体的毒害作用。经常抽烟喝酒的朋友，常饮黑茶更健康。

不适合喝黑茶的人群：

黑茶的去油腻、去脂肪功效强大，所以体型过瘦、素食者、贫血、营养不良等人应留意不要多喝，以免作用营养吸收。

看来，黑茶虽然貌不惊人，却是一款适合大多数人喝的大众茶。