老人家普洱茶 普洱老人喝怎么样

老人家普洱茶，一定要喝正宗的老班章。这里的茶，不是普洱茶，而是古树茶。老班章的古树茶，是云南大叶种茶树的后代，它的生长环境非常恶劣，树龄在500年以上，树高大约在20米左右，最大的树龄可达到200年。这类茶树，在云南是少有的，所以它的品质是非常好的。而且，这类茶树的产产量也是非常高的，每年的产量大概在3000斤左右。这类茶树的叶子是绿色的，而且它的味道是非常清香的，喝起来的口感也是非常好的。

一：老人家普洱茶能喝吗

老年人可以喝以下这几种茶:第一种，绿茶，绿茶中含有丰富的锌元素，可预防骨质疏松的发生；

第二种，苦丁茶，有良好的去火气助睡眠功效，第三种，红茶，红茶可以帮助人体摄入钙质，减少骨折的风险；

第四种，普洱茶，第五种，红枣茶，长期喝红枣茶有延年益寿的功效。

二：普洱茶老人适合喝吗

普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物。它们作为营养成分和药理成分作用于人体。且长期饮用普洱茶无副作用。普洱茶经微生物作用，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖。在加工中期维生素大量增加，这些物质对提升人体免疫系统功能有着极为关键的作用。那么哪些人适合喝普洱茶？儿童：儿童喝普洱茶能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提升留意力。青少年：青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能引起个子矮小，缺锰会作用骨骼的生长而引起畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提升胆汁、肠液的分泌。年轻人：年轻人是社会的主力军，工作压力大，也有诸如抽烟、喝酒、熬夜、常对屏幕这些不良习惯。常常感觉浑身酸痛，视力下降等等。常喝酒的年轻人，和普洱茶，茶进入人体的肠胃后，会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层。而且普洱茶内的可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效。 茶的浓度不宜太高，否则茶中的咖啡碱也许会加快心率而加重心脏负担。爱抽烟的年轻人，多喝部分普洱茶，普洱茶健齿护齿，普洱茶中含有许多活性成分，具有杀菌消毒的作用，故此能去除口腔异味，保护牙齿。普洱茶茶叶中的茶多酚还能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢能正常顺利实施。中年人：中年人虽然也是社会的顶梁柱，但部分生活习惯相对年轻人好很多。中年人喝茶，成功的，需要做好巩固的计划。尚未成功的，也要给激进“降降火”。中年了，要平肝火，祛杂念，养心智。普洱茶是所有茶品中最好伺候的，保健功能桂冠群茶，更加之“越陈越香”的属性，与中年人的“老当益壮”神奇暗合，是中年人养心的最佳饮品。老年人：老年人常饮用可养胃护胃，降三高，软化血管，防动脉硬化，有益于延年益寿。但老年人只适合喝普洱熟茶。不宜饮普洱生茶。因为普洱生茶性寒，喝久容易引起胃寒，且对肠胃的刺激性也相较熟茶要大得多，所以老年人不太适宜饮用普洱生茶。普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶。普洱茶的受众人群这么广泛，那么不同的人喝普洱茶有什么讲究。这些人要多喝长期受辐射的人：采矿工人、作x射线透视的医生、电脑工

孩子适合喝普洱茶，可以很好的帮助孩子肠道消化，促进身体生长，普洱茶里面的氟化物可以很好的帮助孩子预防龋齿的出现。普洱茶还可以调节神经系统，帮助孩子提升留意力。对很多人挑食造成的营养不了，也有很好的改善作用。假如身体里面缺锌就会引起身材发育不完善，作用骨骼发育。普洱茶里面富含多种矿物质，对新陈代谢有很大好处。 肠胃不好的人，也可以喝部分普洱茶，普洱里面的特殊茶多酚可以有效的提升肠胃动力。所以说，普洱是很多人都喜欢的一种保健茶。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304e6c80ca3cdfc8a786c8175c51"target="_blank"title="点击查看大图"class="517d-0f72-3e3c-ac39 ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304e6c80ca3cdfc8a786c8175c51?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304e6c80ca3cdfc8a786c8175c51"/>扩展资料；

1、护理肠胃在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便。2、防龋齿饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，同时茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌；茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。3、抗免疫衰老普洱茶中含有多种抗氧化应激物质，如不同的多酚类物质。这些物质被证明有效对抗衰老的氧化应激。同时普洱茶还含有多糖类物质，这些物质被证明可以刺激体内淋巴细胞的增值。普洱茶中还有部分抗炎类物质，如黄酮类、环烯醚萜类物质，这些物质被证明局域较强的抗炎作用，特别适合于老年潜伏性的炎症。参考资料

三：普洱茶老年人喝了有什么好处

普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶，很多人都喜爱品饮。前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价，让普通的消费者望而却步，感叹其比黄金还要贵。

现如今，在普洱茶价格日益回归理性之后，越来越多的平价普洱茶凭借着亲民的价格和优良的口感走进百姓家，成为四时皆宜、老少咸宜、请人待客的必备茶品。由于普洱茶突出的养生价值，老年朋友们更是对其青睐有加。

虽然普洱茶被称为“益寿茶”，但是老年人喝普洱茶要留意以下几个不能喝茶的时间段。

空腹时不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。假如有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。老人的肠胃比年轻人更脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，特别是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，引起胃病加重，但假如饭后饮茶，既可消食又可解腻。

喝醉时不要喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人而言，酒后不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

睡觉前不要喝生茶。生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。但是可以适当地喝些熟茶，熟茶温润，茶碱含量低于20%，能起到安眠的作用。

服药期不要喝茶。有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱会减少部分药物的药效， 服用药物时也不宜喝茶。

尽管现代科学研究证实喝普洱茶有益健康，但还是要提醒老人们，喝茶应早、少、淡，要适可而止，不可贪杯。

（本文仅供参考）