临沧大叶绿茶
2023-06-13
喝什么茶帮助嗓子案是：绿茶。因为绿茶中含有丰富的茶多酚，可以清除体内的自由基，减少有害物质对身体的伤害。同时绿茶中的儿茶素还还可以抗氧化，延缓衰老。经常喝绿茶的人，往往看起来比同龄人年轻许多。不过需要留意的是，绿茶虽好，但不能贪杯哦。
喉咙疼痛这类症状，多是由于身体上火或嗓子发炎的起因引起的，可以适当喝部分金银花茶，菊花茶或茉莉花茶，这些茶水都具有清热祛火的作用，对缓解喉咙疼痛的症状，有很不错的效果，在近期的饮食方面也要留意尽量以清淡营养容易消化为主，要吃过于生硬或过于辛辣油腻的食物。
单纯的喝部分茶，是不可以起到治疗咽炎的作用，有咽炎也是可以在医生的指导下，吃部分咽炎片来实施治疗的，在出现咽炎时，也是会引起喉咙出现异物感，严重时也会作用到正常的呼吸，是要引起重视的，假如长时间得不到有效的治疗，也是会加重病情的。
谢邀！对嗓子好的茶有：金银花茶，陈皮菊花茶，蒲公英茶，胖大海甘草茶，罗汉果茶，茉莉花茶，薄荷茶等。
金银花茶味甘，性寒，清热解毒，疏利咽喉消暑除烦的作用，对热毒痢疾，下痢脓血，咽喉肿痛，有利咽之效。
陈皮菊花茶用来保护嗓子，选用杭白菊或野菊花，，陈皮菊花能清热解表，凉血明目，缓解过度用嗓引起的喉咙灼热，干痒痛，还能防治鼻咽癌。
蒲公英茶也有清热解毒，消炎之功效，利尿散结，用于急性扁桃体炎，急性支气管炎，性寒可以加些生姜平衡。
胖大海甘草茶可以消炎止痛，开音润喉，甘草也是清热解毒的，经常喝可以帮助缓解嗓子发炎，疼痛之苦。
罗汉果茶用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘，对咽痛咽痒，干燥不适及咳痰降火之品，是民间验方。
茉莉花茶茶苦能泻下，祛燥湿，降火，甘能补益缓和。凉能清热泻火解表，生津止渴，祛痰治痢，抗菌消炎对嗓子很有帮助。
薄荷茶具有疏散风热，爽喉开音的效果，可以防治多种起因引起的声音嘶哑，声带充血嗓子疼。
可以喝菊花茶，蒲公英茶，金银花茶，胖大海茶，栀子茶等，都是可以起到一定缓解的作用，但假如嗓子疼痛的情况比较严重，也是要在医生的指导下，吃部分相关的药物来实施缓解的，平常的饮食上，也要留意避免过多的吃容易上火的食物，或膨化类的食物。
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