喝黑茶会拉红稀水吗

喝黑茶会拉红稀水吗？答案是不是定的。黑茶中含有丰富的茶多酚，这类物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。但是假如喝黑茶的时候不存在留意意部分细节，很容易引起身体出现不适，甚至还会引起胃病。所以在喝黑茶的时候，一定要留意以下几点。下面就一起来看看吧。喝黑茶的时时候有哪些留意事项？一起来看看吧。1、不要空腹喝。因为黑茶属于后发酵茶，空腹喝会刺激胃粘膜，引起胃痛。2、不要和咖啡同时喝。

每天用茶代替水有什么危害吗？

首先防止的是缺水。

不存在开玩笑，有些人咖啡碱敏感度较高，由于其强制利尿的作用，尿液排出的水会多于喝茶摄入的水(加之你还会出汗)。就会缺水。机体缺水是很严重的。建议就是不要把茶当水喝，仍然要分开，该补水补水。直接多喝白开水就行。

第二就是防止血糖过低和咖啡碱摄入过量的醉茶。对醉茶有些人明显有些人不明显。感觉不明显不是说生理变化不剧烈。所以控制咖啡碱摄入，经常性中间补糖分还是有必要的。可以加点心。

第三是防止各种微量元素的流失，铁，钙。总体而言这些不是很严重。你饮茶量控制在一定量，一段时间后人会逐渐适应，当然也建议补充一点这些元素。适应以后最后这条就疑问不大了。

补充一下，针对其他答主的答案，一天喝多少g茶的算法，每个人的耐受度不一样。

而茶叶本身的咖啡碱含量也千差万别。如比较细嫩的绿茶芽头，其咖啡碱含量就是相对粗老叶子大很多。

一般大家比较实用的方法是，喝到本人略感精神清爽，无不适感觉，略有增加排尿，就可以了。喝到一直上厕所一会一次就有点过度了，喝到1个小时都无法入眠则是明显过度，再喝多就会恶心等出现茶醉。无论别人说茶喝了多保健，我认为造成失眠和茶醉这个程度肯定是对身体不好的。所以控制本人的剂量非常关键

什么茶叶能降尿酸？

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。期望我的回答对您有用。

尿酸高已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的第四高，全国有过亿的人受到高尿酸的困扰。尿酸过高不但会引起痛风损害关节功能，还会损害肾功能，促进动脉粥样硬化，增加得糖尿病的风险。所以怎样减少尿酸就成为大家关心的疑问。

尿酸是嘌呤代谢的产物，大部分是由体内代谢产生，小部分来自于食物，排泄主要靠肾脏随小便排出。尿酸高就意味着体内嘌呤代谢出了疑问。要想降尿酸，一方面要减少尿酸合成，一方面要增加尿酸排泄。

茶是中国传统健康饮料，长期喝茶对健康是有一定帮助的，这已经被很多研究证实了。那么喝茶能不能减少尿酸呢？

茶叶当中含有多种有益成分，例如茶多酚、茶黄素、茶红素等，具有抗氧化、调节血脂、保护心脑血管等作用。但是这些成分不存在降尿酸的作用，既不能减少尿酸合成，也不能增加尿酸排泄。不存在任何研究发现茶有降尿酸的作用。

但是经常喝茶会喝进去比较多的水，多喝水有助于排尿酸。其它有效的减少尿酸的方法包含：碱化尿液、不吃高嘌呤食物、多吃新鲜蔬菜、适当运动。但是这些生活饮食干预作用是有限的，起效也比较慢。假如尿酸严重升高或合并有痛风，还是要正规服用降尿酸药物治疗。

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哪些人群不宜喝黑茶

哪些人群不宜喝黑茶

黑茶对身体而言是很有好处的，通过大量的研究证明，黑茶对人有降三高、减肥的功效，但是世界上什么东西都不是完美的！咱们先从茶这个大类而言哪些人不宜喝茶？有七种不宜喝茶:因为茶叶的多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，故此便秘患者若饮茶会加重便秘。神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能引起缺钙和骨质疏松。有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会减少磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会作用到溃疡面的愈合。患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。 发烧患者不宜饮茶。茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：1.月经期间女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，故此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍咱们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。2.怀孕期间一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更也许会引起妊娠中毒症，故此孕妇最好不喝茶为妙。3.哺乳期间因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，作用乳腺的血液回圈，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接作用婴儿，对婴儿身体的健康不利。 以上人群是喝茶的禁忌者，哪些人又不能喝黑茶呢？（“金花”学名“冠突散囊菌”） 黑茶有药理功效，依据科学的验证和分析，也确实证明茶叶中含有抗癌、降血压、减肥等对人休有益的保健功效，但也不见得每个人都适合喝，以下几种情况就要引起留意：

1、素食者：容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者：茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制；相反地，想瘦的人，喝茶绝对是一种经济、有效的好方法。

3、特殊疾病患者：如低血糖患者，茶叶能在很短的时间内，迅速减少人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝茶。

4、喝茶时间：应选在饭前、后两小时左右为宜，且这宜空腹饮茶。饭后立即饮茶，茶叶的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒，人的肠胃对这类颗粒不易消化吸收。

一般什么人不能喝黑茶叶 黑茶叶的功效与作用有哪些

黑茶一般是采用粗老叶为其原料，经过杀青、揉捻、发酵、焙火等几个主要步骤加工而成，其中黑茶在发酵程度上是属于全部发酵，这样一来黑茶随着储存时间越久，其品质也会更加的好。制成的茶叶色泽呈乌褐色，制成的毛茶是制作紧压茶的主要材料。

1、素食者不能喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

2、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶。黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分 ，孕妇应少饮或不喝茶。

3、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者。黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

4、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶。哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

5、失眠者不能喝黑茶。失眠的起因很多，但是不论是哪一种起因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

6、贫血患者不能喝黑茶。黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶

7、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶。这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

8、特殊疾病患者不能喝黑茶。如低血糖患者，黑茶茶叶能在很短的时间内，迅速减少人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。

黑茶叶的功效与作用有哪些?

一、帮助消化促进肠胃顺畅。黑茶中含有大量的氨基酸、维生素以及咖啡碱还有磷脂等，这些物质都可以很好的帮助身体对食物实施消化，同时还可以调节体内的脂肪代谢平衡。咖啡碱对身体具有 作用，可以有效的提升胃液的分泌量，这样消化能力上去了，食欲自然而然也就提升了。日本科学家通过实验发现，黑茶可以有效的解油腻，同时还有消食的功效，非常的适合肉食人群服用。

除此之外黑茶还可以有效的改善胃肠道的微生物环境，有效的促进肠胃健康，保持肠胃的顺畅。在我国的民间，有很多偏方都是利用黑茶来治疗拉肚子、腹胀等情况。

二、补充膳食营养。黑茶中含有大量的营养物质，特别是矿物质维生素、氨基酸以及糖类等等。假如日常服用蛋白质比较少的患者来书，多喝部分黑茶是一个很好的选择，同时还可以补充身体所需要的维生素以及矿物质，保健身体健康。

三、抗氧化延缓衰老。专家告诉咱们，在正常情况下，人体的自由基是不断出现的，然后又不断被身体所清除，这就保持在一个平衡的状态中。研究发现，黑茶中含有丰富的抗氧化物质，例如儿茶素、茶叶苏以及黄酮类以及维生素等，初次之外很多的微量元素中的很多物质都是具有不错的抗氧化作用。这些物质在进入体内之后都具有清除自由基的功能，可以很好的延缓衰老，起到延年益寿的功效。

四、预防心血管疾病。黑茶中含有丰富的茶多糖，这类物质可以有效减少身体中的血脂含量以及血液中的过氧化物活性。中国的科学家通过实验发现，经过服用黑茶180天之后，高血脂患者体内的血脂含量等等都获得了明显的下降。

五、防治癌症。癌症是目前世界上很多人都恐惧的一种疾病，因为它死亡率极高，目前也不存在有效的药物可以实施治疗。科学家在茶叶以及茶叶的提取物中发现了对癌症有一直作用的物质，中国科学家通过实验还发现黑茶对肿瘤细胞具有非常明显的抑......

黑茶的功效大全 饮用的禁忌有哪些

黑茶功效不少，抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提升思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。

1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶4、素食者不能喝黑茶5、失眠者不能喝黑茶6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶7、贫血患者不能喝黑茶8、特殊疾病患者不能喝黑茶（例如低血糖症）

饮用黑茶的禁忌有哪些 黑茶在七种情况下忌饮

1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 作用，易诱发胃病。 黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工期间曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，减少消化功能。同时水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

4、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。 正确的饮用时间是：餐后一小时。

5、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

哪些人不能喝黑茶

留意素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。还有就是太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

黑茶什么人不可以喝

这个疑问真是极品=。=目前还没发现哪些人不能喝......不过假货就难说了，你去搜搜，满大街都说本人卖黑茶，我就纳闷了，我家里几代做黑茶，加上几个竞争对手一年的产量就那么点，还要卖给边境省份和国外的老客户，剩货几乎就不存在多少，那些到处喊广告说本人有黑茶的是从哪搞的“货”？

什么样的人能喝黑茶

黑茶可以抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变； 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎。人人都可以喝的，就看本人的喜好了。

黑茶的作用与功效!哪些人不适合喝黑茶，又有哪些时候不适合喝黑茶？总之是喝黑茶该留意些什么呢？

黑茶适合任何人群，因为它是一种保健品，饮用的时候不存在多大限制的，也不作用睡眠得，具体的功效我给你从网上搜了点期望对你能有所帮助：1.补充膳食营养

[2]黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和乳酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的关键来源，有生命之茶之说。

2.助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的 作用更能

喝黑茶要留意哪些？

喝黑茶的好处： 一、助消化、解油腻、顺肠胃 1、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。 2、黑茶中的咖啡碱 作用，更能提升胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。 3、日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这类茶的起因。 4、黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能，我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。 二、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 1、血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。 2、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集。 3、黑茶能达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。 三、补充膳食营养 1、黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 2、黑茶是西北地区的居民不可替代的必需品。 黑茶坏处的话，似乎听得不多，留意一下就可以 喝黑茶的留意事项：黑茶虽消食，但茶中都含有鞣酸，可与蛋白质结合，产生沉淀，作用蛋白质吸收，还会干扰胃肠蠕动，引起便秘，故此不宜饭后马上饮用，一小时后再喝最佳。

黑茶的饮用禁忌有哪些 什么时候不能喝黑茶

喝黑茶有哪些禁忌

1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 作用，易诱发胃病。 黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工期间曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，减少消化功能。同时水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

4、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。 正确的饮用时间是：餐后一小时。

5、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

黑茶的功效与作用

黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著减少高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提升血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时咖啡碱对膀胱的 作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时黑茶中的茶多酚不但能使菸草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，减少烟气对人体的毒害作用。对重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

看完这篇文章，咱们知道了喝黑茶的七个禁忌，这些与生活息息相关，一定要留意避免哦，不然也许会诱发更多的疑问哦。

喝了黑茶大便很臭

是正常的，黑茶有消食通便的功能

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