熟普洱与枸杞怎么泡
2023-06-15
饮茶自古以来就是一种文化艺术，不仅可以调节身心，还对健有不小的益处。熟普洱茶是茶中的一员，而枸杞子也因其特别的药效被人们所称道。这两者相结合后，更是可以突出其功效，带来意想不到的好处。
熟普洱茶本身就具有多重功效，但是加入了枸杞子后，可以提升其功效，对人体更加有益。枸杞子含有特别的成分，包含枸杞多糖、维生素C、维生素E、微量元素锌等，具有滋阴补肾、明目、补充能量等功效。而熟普洱茶则有收敛固表、清热解毒、降脂减肥等功效。两者结合后，既能强身健体，又能调理身体各个方面。
常饮熟普洱茶配枸杞可以保护胃黏膜，促进肠胃蠕动，有助于消化吸收。
熟普洱茶及枸杞子两者都有润肺、祛燥的作用， 熟普洱茶加枸杞可以缓解口干、咳嗽等症状。
熟普洱茶加枸杞含有多种营养成分，具有补益身体、提升免疫力的作用，对预防感冒等疾病具有积极作用。
熟普洱茶加枸杞时需要注重茶品品质，假如选择品质较差的茶叶和枸杞子，也许会适得其反，损害健。
熟普洱茶加枸杞不能过量饮用，否则会增加肝脏和胃肠负担，造成身体不适。
1. 准备熟普洱茶和干枸杞子，将茶叶用开水冲泡后放凉。
2. 在茶杯中放入适量的枸杞子。
3. 倒入已冲泡好的熟普洱茶。
4. 好茶杯，焖泡5-10分。
熟普洱茶加枸杞可以起到强身健体的作用，可以每日饮用，但需要留意不要过量，品质要保证。
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