喝生普感觉舌后根发涩
2023-06-10
生普通茶是一种以嫩叶、芽头制成的绿茶,淡雅清香,富含茶多酚等营养成分,对人体有多种保健作用。但是有些茶友在喝完生普后会出现舌头发涩、涩麻、干涩,舌尖发麻等不适症状,这是为什么呢?下面咱们一起来熟悉一下。
咱们需要留意的是,喝茶前要适当的清洗口腔,不要喝完饭就立即喝茶。因为饭后口腔内还残留着食物,茶叶的围等物质会和口腔内的食物残渣结合,形成部分化学物质,引起口腔不适等症状。建议先实施口腔清洁后再喝茶。
咱们在喝茶时一定要留意喝水,多喝清水有助于保持口腔湿润,减少茶叶对口腔的刺激和伤害,避免出现舌头发涩、涩麻、干涩等不适症状。
不同茶叶有不同的适宜冲泡时间和度,假如时间太长或度过高也会引起茶叶的茶多酚、咖啡碱等物质释放过多,刺激口腔,引起口干舌涩等不适症状。
在冲泡生普茶时,可以依照下面的步骤来冲泡:
1.准备充分的茶具和生普茶,约6克右;
2.在冲泡前先用沸水将茶具烫一遍,可以使茶具预热,避免度过低;
3.将生普茶放入茶具中,注入80℃-85℃右的热水(可以将水烧至沸腾后等待约2-3分再冲泡,减少水),第一泡时间约20秒即可;
4.第二泡时间约30秒;
5.第三泡时间约50秒;
6.第四泡时间约60秒;
这样的冲泡方法可以保证茶多酚等物质均匀释放,茶清香醇厚,口感优良,同时也可以避免茶叶的荤味和苦涩味的出现,减少口腔不适症状的发生。
当咱们喝生普茶出现舌头发涩、涩麻、干涩等不适症状时,需要留意上述几点操作方法,及时调整冲泡时间、度、喝茶的数量等因素,避免过度刺激口腔。同时在防止口腔不适症状的发生的同时也可以更好的品尝到生普茶的清香和美味。
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