肉苁蓉普洱茶是一种中药茶，具有很多功效和作用，以下是它的主要功效：
（1）缓衰老：肉苁蓉中含有丰富的多糖和氨基酸等成分，可以增强人体的免疫力，提升细胞的活力，从而达到缓衰老的作用。
（2）益肾补骨：肉苁蓉中含有丰富的钙、硒等成分，可以提升人体对钙的吸收和利用率，从而达到益肾补骨的作用。
（3）滋补强身：肉苁蓉中还含有多种氨基酸和微量元素等营养成分，可以补充人体所需的营养成分，增强体质，从而达到滋补强身的作用。
（4）改善睡眠：肉苁蓉中所含的苁蓉素具有镇静作用，可以改善人的睡眠，提升睡眠品质。
（5）调节血糖：肉苁蓉中所含的多种糖类和多糖可以调节血糖，适合糖尿病人士饮用。
2、泡普洱茶时加入肉苁蓉好吗？
在泡普洱茶的时候加入肉苁蓉是可以的。肉苁蓉和普洱茶一起泡，不但能提升普洱茶的营养价值，还可以起到补益身体的作用。具体的泡法是：将适量的肉苁蓉放入杯中，用开水冲泡，泡3至5分即可。假如喜欢甜味可以适量添加蜂蜜。
需要留意的是，肉苁蓉虽然有很多好处，但并不适合所有人饮用。肾脏病患者、感冒病人、孕妇不适宜饮用肉苁蓉茶。建议在饮用之前最好先询问医生或中医师。
陈然
2023-06-04
程俊杰
2023-06-04
我桃桃渡河而来
2023-06-04标签： #肉苁蓉普洱茶的功效与作用
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