肉苁蓉普洱茶的功效与作用
2023-06-04
肉苁蓉茶是近年来比较流行的一种健饮品，其主要原料是肉苁蓉，可以通过不同的配方来制作。下面将介绍部分肉苁蓉茶的最佳配方大全及功效。
做法：将肉苁蓉和红枣放入锅中，加入适量的水煮开后，改小火慢炖1-2小时，最后加入适量的冰糖调味即可。
功效：具有抗疲劳、滋补养颜、增强免疫力等作用。
做法：将肉苁蓉洗净，加水煮沸后，再转小火煮烂约30分，最后加入适量的蜂蜜调味即可。
功效：具有滋阴补肾、增强体质、养颜美容的效果。
做法：将肉苁蓉、圆和红枣洗净后放入锅中，加适量的水煮沸后，转小火煮1-2小时，加冰糖调味即可。
功效：具有补血益气、美容养颜、增强体质等功效。
做法：将肉苁蓉、龙眼干和红枣放入锅中，加适量的水煮沸后，转小火煮1-2小时，加冰糖调味即可。
功效：具有补肝肾、滋阴补血、益智明目等功效。
肉苁蓉茶的制作方法简单且功效显著，不过需要留意的是，肉苁蓉不宜大量饮用，避免出现部分副作用。在制作的时候也需要适量的添加糖类，以增加口感，但过度食用会对人体健有不良作用。 大家在饮用肉苁蓉茶时要留意合理搭配、适度饮用。
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