生普洱茶的营养成分、营养价值、成分、性味归经、属性和功效
2023-06-05
1. 多酚：是生普洱茶中最为关键的有益物质，有抗氧化和抗癌作用。
2. 咖啡碱：能提升人的精神状态、提升留意力和记忆力。
3. 茶黄素：具有降血压、抗氧化和抗菌作用。
4. 茶多酚：有助于减少胆固醇和三酸油脂，预防心脑血管疾病。
5. 芳香物质：生普洱茶具有浓的芳香，可以帮助放松身心，改善睡眠。
6. 氨基酸：是人体必需的营养物质，有助于促进新陈代谢和提升免疫力。
7. 矿物质：主要包含钾、镁、钙等，对维护人体健起着极为关键的作用。
8. 生物碱：具有镇静、缓作用，可帮助减轻压力和疲劳。
9. 黑茶素：具有增强免疫力、减少血脂、促进肠道蠕动等作用。
10. 纤维素：可以促进肠道蠕动，有助于清除体内垃圾和毒素。
标签： #生普洱茶含有的物质
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