惊蛰喝普洱
2023-06-07
惊蛰作为二十四节气之一,代表着春已经进入了渐进期,万物复,春意盎然。“惊蛰喝茶养生”已经成为了人们养生的一种方法。其是在这个节,惊蛰期间喝些适合的茶饮,不仅可以提神醒脑,还可以养生护身,远离疾病。
叶茶的特点就是富含维生素C、E等必需养分以及丰富的氨基酸,对人体健具有多益处,正常饮用可降脂、降血压、降血糖、增强免疫力、预防动脉硬化等作用;叶中还含有一种能促进胶原蛋白生成的成分,对肌肤保湿、抗皱、美容养颜也有好处。
惊蛰节气渐渐增暖,天气也愈发潮湿,容易诱发上火口渴等疑问,此时喝菊花茶就很适合了。菊花有浓烈的芳香味,可以去除身体内部湿气和热气,驱散“上火”,缓解口干口渴等症状。
竹叶茶是竹子上的叶子经过加水煮沸制成的一种饮品,其茶味带有淡淡的竹子清香。竹叶茶口味清淡,不但具有解渴的作用,而且可以起到排毒养生的功效。它还具有清热火、凉血气、退烧等功效,惊蛰节非常适宜饮用。
薄荷茶是以新或干燥的薄荷叶为原材料加工而成的一种茶饮品。具有清凉解渴、放松神经、醒脑提神、消除湿气、缓解口臭、饮食不洁等作用。惊蛰之际,饮用薄荷茶不仅可以起到消暑解渴、促进新陈代谢的作用,还有着十分神奇的养生功效。
惊蛰期间选择适合的茶饮喝,不仅可以帮助咱们排毒养生、远离疾病,还可以让咱们更好地享受到暖的春光。同时在饮用茶饮的同时咱们也应注重饮食健,保持充足的睡眠、适量的运动等养生方法。
标签: #惊蛰喝普洱
相关文章
2023-06-07
2023-06-07
2023-06-07
2023-06-07
2023-06-07
2023-06-07