生普都有哪些种类名称及品种？
2023-06-08
1. 红枣：滋补养生，补气养血；
2. 枸杞：补肝肾，明目；
3. 天麻：清热除烦，镇静安神；
4. 黑芝麻：润肠通便，美容养颜；
5. 银耳：滋阴润肺，清热解毒；
6. 龙眼肉：益气补血，安神定志；
7. 杏仁：润肺止咳，美容养颜；
8. 橄榄：降血脂，防癌抗氧化；
9. 莲子：清心安神，养心安神；
10. 百合：清心润肺，消炎解毒。
以上是部分常见的生普茶材料及其功效介绍。生普茶不是经过发酵的茶叶，所以相较于其他茶类，它的味道更加清淡，口感更为柔和。同时生普茶富含的营养成分也不同于其他茶叶，具有一定的滋补养生、保健功效。建议大家在日常生活中适量饮用生普茶，以达到保健养生、健美容的效果。
标签： #生普的种类与功效
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