饮普洱茶会缺钙吗？女性为什么容易缺钙？
2023-06-11
1. 普洱茶是中国传统名茶之一，以其特有的气味和口感深受茶友的喜爱。最近的研究结果表明，喝普洱茶也许会引起钙流失。
2. 普洱茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，这些化合物会作用人体吸收钙的能力。同时普洱茶具有药理作用，可以刺激肠胃蠕动，加速食物通过肠道的速度，也会引起钙流失。
3. 假如长期大量饮用普洱茶，也许会引起骨质疏松、易骨折等疑问。 有些人需要谨饮用普洱茶，其是老年人、孕妇和有骨质疏松症状的人。
4. 不是说普洱茶就完全不存在好处了。普洱茶中含有丰富的抗氧化物质，可以预防心血管疾病、抗癌等多种功效。 普洱茶应适量饮用，不能过量。
5. 喝普洱茶也许会引起钙流失，但这并不意味着完全不能饮用。咱们应适量饮用，在保持干净生的情况下，纯度越高的普洱茶品质越好，可以更好地享受其中的好处。
标签： #喝普洱茶引起钙流失
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