雌激素过高能喝茶吗？男女均适宜。
2023-06-02
1. 激素是人体内关键的生物调节物质，如肾上腺素、雌激素等。不同的激素在人体中有不同的作用，比如，促进生长、调节新陈代谢等。但是高激素水平会对身体健产生作用，如容易引起心血管疾病、肥胖等。
2. 普洱茶是一种传统的中国茶，具有多种功效，如降血压、降血脂、降血糖等。不过与其他茶类不同，普洱茶在经过特殊的加工和贮存之后，会产生微量的生物活性物质——茶多酚和氨基酸。 普洱茶被认为是一种“高能量”的健饮料。
3. 但是是不是可以通过喝普洱茶来控制激素水平呢？目前还缺乏直接的科学证据。部分研究显示，茶多酚等物质也许会对内分泌系统产生一定的调节作用，但具体机制不清楚。 不能将普洱茶作为治疗激素高的药物来采用。
4. 适量饮用普洱茶可以有益于身体健。但也要留意过多饮用普洱茶会造成茶叶中的咖啡因和茶碱引起过敏、失眠、心慌等不良反应。建议每天饮用不要超过3次，每次不宜过多，更不能“盲目求快速减肥”。
喝普洱茶不能达到直接调节激素的目的，要保持身体健，还需要留意饮食规律、适当运动、保持心情愉悦等多方面的综合调节。
标签： #激素高能喝普洱茶吗
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