小金砖茶，是一种非常受欢迎的普洱茶，因其饼片非常小巧，形似砖头，故此得名为“小金砖”。小金砖茶由优质大叶种晒青毛茶经过特殊的工艺解决而成，具有降脂、减肥、消食、健胃、解渴等多种功效。但是这类茶虽然非常好喝，但还是有它的禁忌和限制的。下面就来为大家介绍一下小金砖茶的功效与作用及禁忌。
小金砖茶的功效与作用
1. 降脂减肥：小金砖茶含有丰富的黄酮类物质和茶多酚，有助于防止血液凝固、促进新陈代谢和消除过多脂肪，在体内防止脂肪积累。
2. 消食健胃：小金砖茶可以刺激胃液的分泌和促进消化，增强肠胃的蠕动，促进食物的消化和吸收，有助于消除胃部不适和增强胃肠健。
3. 解渴利尿：小金砖茶含有丰富的咖啡因和其他成分，可以有效地刺激人体的代谢，提升人体的新陈代谢率，从而起到解渴和利尿的作用。
4. 抗氧化：小金砖茶中含有丰富的茶多酚和抗氧化物质，具有非常强的抗氧化作用，可以有效地抑制自由基的生成和扩散，从而起到抗衰老的作用。
禁忌事
虽然小金砖茶有很多的好处，但是也有部分禁忌，需要留意：
1. 孕妇和哺乳期妇女饮，最好避免。因为茶中含有咖啡因和茶碱等成分，也许会引起胎儿不适或婴儿过敏。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等胃部疾病的人，不宜过量饮用小金砖茶。因为茶中含有鞣花酸等有害物质，对胃黏膜有刺激作用。
3. 部分患有高血压、心脏病等疾病的人也应少量饮用小金砖茶。长期过量饮用小金砖茶会增加血管负担，引起血压升高，并可能引发心脏病等疾病。
4. 长期不断地饮用小金砖茶，也许会对肝脏造成一定的作用，并引起肝脏的不良反应，故此需要适量饮用。
饮用小金砖茶是一种非常健和美味的选择，但是要留意适量饮用，并留意本人的身体状况和禁忌症状。只有在正确的情况下饮用小金砖茶，才能享受到它的美味和健功效。
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