山楂普洱茶是将优质普洱茶和新的山楂合并制成一种茶饮。由于普洱茶可以降脂、降压、降血糖等，而山楂又有健胃消食、降血脂等功效，所以山楂普洱茶是一种既美味又有保健作用的饮品。
（1）降脂：普洱茶中含有茶多酚、茶氨酸等有效成分，可以帮助人们减少血液中的胆固醇和三酰油含量，有降脂的效果。
（2）降压：山楂普洱茶中富含大量的维生素C、钾等矿物质，可以使血管平肌松弛，减少血压。
（3）降血糖：普洱茶和山楂都含有很多的多酚类和黄酮类物质，对糖尿病有调节作用。
（4）健胃消食：山楂有着对胃肠道的良好调节作用，可以促进消化液的分泌，增强肠胃蠕动。
（5）减肥：山楂普洱茶中茶多酚、有机酸等活性成分可以促进代谢，减少脂肪的堆积，达到减肥的功效。
（1）选购普洱茶和山楂：选择优质的普洱茶和新的山楂，品质好的普洱茶颜色呈陈红色，泡出的茶颜色有深度，入口口感顺。新的山楂酸甜味美，带有一点点的酸味，带着一股清香。
（2）清洗：先用水冲洗茶具，让其达到一定的度，同时清洗茶叶和山楂，让山楂的表面干净。
（3）泡茶：取适量茶叶，让其适当展开，放进茶壶中，再将山楂放在茶叶中，加入适量的热水，浸泡5-8分即可享用。
（4）重泡：山楂普洱茶可以重泡，泡第二次的时候可以加少量的茶叶和山楂，这样口感更加浓。
（1）不要过量饮用：山楂普洱茶虽然有很多的保健功效，但是也要适量饮用，不要过量，一天一杯为宜。
（2）不宜空腹饮用：忌空腹饮用，在用餐后饮用山楂普洱茶。
（3）不宜冲泡过长时间：泡茶时间过长，会使茶液变得过于苦涩，作用口感。
（4）过敏人士饮：对山楂普洱茶过敏者饮，如有异常情况应及时就医。
山楂普洱茶不仅口感良好，而且有多保健功效，其中包含降脂、降压、健胃消食、降血糖等。泡山楂普洱茶时要留意选择优质的茶叶和山楂，适当加入水，泡制时间不要过长，一天一杯为宜，过敏人士饮。
简猫
2023-06-12
宜婷
2023-06-12
追风人
2023-06-12标签： #普洱山楂茶的颜色
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