高血压喝普洱生茶
2023-06-02
普洱生茶由于经过了自然发酵,一般含有较低的咖啡因和茶碱,而且其中的茶多酚对心血管系统有一定的保护作用。 适量饮用普洱生茶对高血压患者有好处,可以降血压、降血脂。
虽然普洱生茶对高血压患者有益,但也需要留意以下几点:
不要过量饮用。普洱生茶虽然对健有好处,但是其中的茶碱和咖啡因含量过高会加重高血压患者的症状, 建议每天喝300ml以内的普洱生茶。
普洱生茶在泡制时需要用开水冲泡。高血压患者在热饮料上要特别谨,因为太烫的饮料会刺激到口腔和喉咙,也许会引起血压上升。
上述喝普洱生茶的好处和建议也适用于男女。普洱生茶除了可以调节血压、减少血脂,还有利于美容养颜和增加抵抗力等多种好处,适合大人群。
高血压患者适宜饮用普洱生茶,但需要控制饮用量。同时建议患者在饮用热饮料时要留意度,防止烫伤和诱发血压上升。
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