什么是普洱茶土鸡饼
2023-06-03
普洱土鸡是一种营养丰富、口感美味的品,同时具有多种功效。下面是普洱土鸡的做法及功效:
做法:
1. 准备好五花肉和鸡肉,将其切成块状备用。
2. 准备部分片和蒜头,将其切成小块,并用几片青葱压碎备用。
3. 将花生和山药分别切成小块备用。
4. 将油放入锅中,加热后将五花肉和鸡肉炒至变色。
5. 把、蒜和青葱放入锅中继续翻炒。
6. 将准备好的水、花生和山药放入锅中,煮开后改为小火煮约2小时,直到水变浓稠。
7. 加入盐和其他调料调味,即可食用。
功效:
1. 抗疲劳:普洱土鸡含有丰富的蛋白质和热量,可以为人体提供足够的能量,缓解人体的疲劳感。
2. 补肾强身:鸡肉和五花肉含有丰富的蛋白质和微量元素,可以促进人体的新陈代谢,增强人体的免疫力。
3. 促进消化:山药和花生含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,可以促进消化、吸收营养,缓解胃肠不适。
4. 降压降脂:普洱茶是一种具有药用价值的茶叶,在普洱土鸡中的作用可以减少血脂、减少血压,具有显著的降压降脂作用。
普洱土鸡是一道非常营养的品,可以帮助咱们保健身体、年益。欢迎大家尝试。
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