普洱生沱是什么茶
2023-06-03
普洱生沱茶是一种以大叶种晒青茶为原料制成的贮存型发酵茶。该茶的功效多种多样,而禁忌也需要留意下面就让咱们来全面解析一下普洱生沱茶的功效、禁忌与泡法。
1.功效:
(1) 减少血脂,预防心血管疾病:研究表明,普洱生沱茶包含的多酚等成分具有减少血脂、血压,保护心血管系统的作用。
(2) 减肥美容:普洱生沱茶中含有的类黄酮对脂肪吸收有一定的抑制作用,而且可以促进脂肪的代谢,有利于减肥和美容。
(3) 抗菌消炎:普洱生沱茶中的茶多酚等成分具有较强的抗菌消炎作用。
(4) 帮助消化,促进新陈代谢:普洱生沱茶中的多酚可以刺激胃肠道的蠕动,帮助消化,促进新陈代谢。
(5) 预防癌症:普洱生沱茶中的多酚等成分可以直接和抑制癌细胞的生长,同时也可以增加免疫力,起到预防癌症的作用。
2.禁忌:
(1) 普洱生沱茶具有一定的刺激性,不宜在空腹时饮用。
(2) 普洱生沱茶中含有咖啡因,对睡眠、儿、孕妇等需要留意。
(3) 普洱生沱茶中存在一定程度的鸟嘌呤,对患有痛风、尿酸过高、肾脏疾病等需要饮。
3.泡法:
(1) 饮用普洱生沱茶宜用瓷、紫砂、玻璃等器皿。
(2) 取适量茶叶,放入茶杯中,用开水冲泡,水控制在90℃右。
(3) 可以先冲一遍,然后把茶倒掉,再实施第二泡,直至第五泡右。
(4) 饮用时可以加入冰糖、蜜汁、柠檬汁等调味品,以增添口感。
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