草普洱茶能泡茶吗
2023-06-11
草和普洱茶都是中药和中式茶文化中很关键的一部分。草泡普洱茶是一种比较常见的喝法，而它具有很多功效。同时对不同的人群，也有部分禁忌和留意事。
草泡普洱茶的功效：
1. 抗疲劳：草泡普洱茶可以增加人体活力，减少疲劳感，特别是在工作和学压力较大的情况下。
2. 祛火解暑：普洱茶的清热解毒，可以帮助身体散发热量，草则可以缓解燥热感，让人清爽适。
3. 调节肠胃功能：普洱茶具有润肠通便的功效，草的甜味可以缓解普洱茶的苦涩，增加饮用者的食欲和消化能力。
4. 改善皮肤：普洱茶具备抗氧化、排毒、排油等祛除毒素功能，而草中所含的甜素则有缓效果。
草泡普洱茶的禁忌和留意事：
1. 备孕和孕期的女性、以及正在哺乳的妇女不适宜饮用。草中所含的草酸会激活内分泌系统，造成雌激素水平升高；而普洱茶假如过量饮用，会引起荷尔不平，进而作用女性的生殖系统健。
2. 草泡普洱茶的饮用量不应超过500毫升/天，一般而言每次饮用不要超过200毫升/杯。
3. 草泡普洱茶不宜与部分蔬菜、水果一起食用，比如萝、芹菜、梨等高钾食品。由于草会加速钾的排出，此时食用过多的高钾食物，会造成钾严重流失，产生心律不齐等症状。
4. 患有高血压、心脑血管疾病、肝病、糖尿病等人群不宜多食或长期大量饮用，应遵医嘱适量饮用。
草泡普洱茶可以带来很多益处，但是部分禁忌和留意事也需要留意饮用前咨询医师或中医师的意见，以免发生不必要的食品安全疑问。
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