1. 引言
茶叶是很多人爱喝的饮品之一，而普洱茶和陈皮也备受欢迎。普洱茶有清热解毒、降脂减肥等功效，而陈皮则具有理气化痰、开胃健脾等作用。近年来很多人喜欢将普洱茶和陈皮混合一起饮用，以期达到更好的效果。但是部分人担心这样的饮品会使人长胖，其是女性。那么晚上喝陈皮普洱茶会长胖吗？女性适用吗？
2. 普洱茶和陈皮的功效与作用
2.1 普洱茶
普洱茶是云南省的一种特殊茶叶，具有极高的药用价值。其中含有的茶多酚、氨基酸等成分具有清热解毒、降脂减肥、促进消化、抗氧化等作用。普洱茶还有助于预防和改善心血管疾病，如高血压、动脉硬化等。
2.2 陈皮
陈皮是中医药中的一种常用药材，含有的挥发油、柚皮素等成分可具有开胃健脾、化痰止咳、祛湿化瘀等作用。陈皮还可以增强肝脏的解毒功能，对食欲不振、口干口苦等症状也有改善作用。
3. 晚上喝陈皮普洱茶会长胖吗？
晚饭后适当喝点茶，有助于促进消化，缓解饱腹感。而普洱茶和陈皮都有助于消化和调理肠胃。 晚上喝陈皮普洱茶无碍。 普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以加速新陈代谢，促进脂肪分解，达到减肥的目的。而陈皮则具有排毒功效，可以将体内的废物和毒素排出体外。晚上喝陈皮普洱茶并不会让人胖，相反还有助于调理身体，提升代谢率，有一定的减肥效果。
4. 女性适用吗？
普洱茶和陈皮对女性也是适用的。因为女性在经期期间，往往会出现腹胀、消化不良等症状。而普洱茶和陈皮都具有促进胃肠蠕动、缓解腹胀消化不良等作用，可以缓解这些症状。女性在加班熬夜、压力大等情况下，也可以适量饮用普洱茶和陈皮，有助于缓解疲劳，恢复精神。
5. 总结
晚上喝陈皮普洱茶并不会让人长胖，相反还对调理身体，促进代谢、排毒、减肥有一定效果。女性也适用于其饮用。在饮用时，建议适量饮用，避免过度饮用。 普洱茶中的咖啡因含量较高，也许会作用睡眠，故此晚上不要喝过多的普洱茶。
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