喝陈皮熟普洱茶功效
2023-06-12
陈皮是中药中的一种,在中药界被称为“香陈皮”。陈皮具有很多药理作用,例如:促进消化,抗菌消炎,帮助减肥,缓解压力等。而普洱茶可以减少血脂,调节肠胃,抗菌抗氧化等。将陈皮和普洱茶混合在一起,可以起到综合的保健作用。具体有:
(1)帮助消化:陈皮可以帮助消化,促进胃肠蠕动,缓解胃部不适。而普洱茶的茶多酚含量较高,可以促进肠胃蠕动,维持肠道正常功能。
(2)美容养颜:普洱茶和陈皮中含有丰富的抗氧化物质,可以防止自由基对人体的伤害,保护皮肤免受氧化损伤。
(3)防治感冒:陈皮中含有对病毒具有很强抗性的挥发油,可以起到预防和治疗感冒的作用。普洱茶可以祛寒解毒,也有一定抗病毒的效果。
(4)减轻疲劳:普洱茶和陈皮中含有的多种物质可以缓解疲劳,增加身体活力,有助于提升身体免疫力。
陈皮和熟普洱茶的搭配是一种非常受欢迎的饮品,具有多种药理作用。其制作方法非常简单:将陈皮剥片加入熟普洱茶中,泡3-5分即可饮用。假如价格允,可以选择品质较好的熟普洱茶,这样口感更佳。
也可以将陈皮和绿茶混合饮用,这样既保持了陈皮的药理作用,又可以享受绿茶的抗氧化功效。
虽然陈皮熟普洱茶是一种健的饮品,但并不适合所有人。以下三类人不宜常饮:
(1)孕妇和哺乳期妇女:陈皮熟普洱茶中含有咖啡因,假如孕妇或哺乳期妇女大量饮用,也许会作用胎儿或宝宝的健。
(2)高血压患者:陈皮和熟普洱茶中含有较高的咖啡因和茶碱等成分,假如高血压患者饮用过多,也许会引起心血管系统疑问。
(3)胃酸过多的人:熟普洱茶具有刺激胃酸分泌的作用,胃酸过多的人饮用后也许会引起胃部不适等疑问。
陈皮熟普洱茶虽然有很多功效,但由于是性食品,容易增加湿气。假如身体湿气过重,可以在陈皮熟普洱茶中加入薏米、荸荠、芡实等调理湿气的食材,这样既可以调理体质,又可以享受到饮品的健功效。
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