普洱茶会不会伤胃
2023-06-13
普洱茶是一种传统的中国茶,适合长时间放置和存, 它在中国南方受欢迎。但是因为普洱茶在发酵期间的微生物和药理成分较为复杂,假如饮用不当,也许会对胃产生一定的刺激,甚至对胃造成伤害。
普洱茶伤胃的起因:
1.普洱茶的酸性 pH 值较低,长期饮用会引起胃酸分泌增加,从而容易引起胃黏膜刺激,进而诱发胃炎、溃疡等胃部疾病。
2. 普洱茶中含有较高的儿茶素、茶多酚等物质,吸收过多会刺激胃壁,作用胃的消化功能。
3.普洱茶中含有部分不易分解的有机酸,会在胃内产生大量气体,造成胀气和腹泻等情况。
假如你是一个普洱茶爱好者,或已经被普洱茶的香味和口感所吸引,那么熟悉怎样保护胃部的健就显得为关键。
养胃方法:
1.饮用普洱茶前加餐。喝茶前,需要先吃些东西,以便缓冲茶叶可能对胃部的作用。选择面包,饼干等碳水化合物类的食物都可以起到这个作用。
2.尽量减少浓茶的饮用量。由于普洱茶发酵工艺的不同,其茶水色泽、口感以及功效差异极大,较新的普洱茶茶疏松,口感和,而茶性凉;较老的普洱茶则茶实,口感醇浓,茶性凉热,人体对较老的普洱茶容易产生过敏反应,造成胃肠症状甚至过敏性皮肤病。 在饮用的期间尽量减少浓度,适当加水。
3.选择优质清洁,安全的普洱茶。市场上普洱茶种类繁多,有的生产商品质差,贯穿管理环节都不存在从源头控制产品品质。有些厂家为了快速发酵,也许会在茶叶中添加化学品以促进发酵,可能对身体有害,故此选择品质可靠的品牌非常关键。
要彻底解决普洱茶伤胃疑问,建议饮用普洱茶的同时留意保护胃部,饮用适量的普洱茶,并且保证产品的品质和安全,从而更好地享受普洱茶醇香滋味。
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