普洱茶茯苓的功效
2023-06-14
1. 增强免疫力:普洱茶加茯苓含有大量的多酚和黄酮类物质,具有很强的抗氧化作用,可以帮助身体清除自由基,提升免疫力,增强身体的抵抗力。
2. 减少血脂:普洱茶加茯苓对高脂血症和冠心病患者具有显著的降脂作用。其中,茯苓含有的鞣酸和黄酮类物质可以有效地减少血液中的低密度脂蛋白(LDL)水平,防止血管阻塞和心血管疾病的发生。
3. 促进消化:普洱茶加茯苓中富含多种有益物质,可以刺激胃肠道分泌消化液,帮助消化食物,缓解胃肠道疾病,同时还有利于肠道菌群平,促进肠道健。
4. 睡眠改善:茯苓含有的多糖类物质有利于调节人体生物,有助于改善睡眠品质,让人更容易进入深度睡眠状态,达到良好的睡眠效果。
5. 抗抑:茯苓中含有多种神经递质,可以作用大脑内的神经受体,刺激神经元传递,从而起到抗抑的作用,有助于缓解精神压力和虑情绪。
禁忌及留意事:
1. 孕妇、幼儿和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶加茯苓,因为其含有部分有刺激性的成分,容易作用胎儿和婴儿的健。
2. 高血压、糖尿病、肝脏疾病等患者应重饮用普洱茶加茯苓,以免作用病情和加重病情。
3. 在选择普洱茶和茯苓时,要留意选择正规厂家和品牌,以保证产品的品质和安全性。
4. 长期饮用普洱茶加茯苓也许会作用人体对铁的吸收,引起贫血等疑问,故此应适量饮用,并留意补充铁质食品。
5. 对个别人群而言,假如出现不适症状,如头晕、恶心、呕吐、腹泻等,应及时停止饮用并就医解决。
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