为什么小暑喝普洱茶
2023-06-14
小暑是二十四节气之一，表示的中期，这个时候气较高，容易让人感到燥热。而普洱茶则是一种发酵茶，其性质较为热，有时候会引起上火的现象。
普洱茶含有一种叫做儿茶素的物质，这类物质具有提升血压和心跳的作用，容易让人感到兴奋和不适。 假如在小暑这类气较高的节喝普洱茶，会进一步加重身体的燥热感，引起上火。
同时假如频繁饮用普洱茶，会引起失眠的情况。普洱茶中的茶碱和儿茶素等物质，都具有刺激神经的作用，过量饮用容易引起兴奋，作用睡眠品质，从而引起失眠。
虽然普洱茶有上述缺点，但是作为一种非常健的饮品，它依然具有很多的好处。普洱茶可以帮助消化，促进食欲，减少血脂和血糖等等。 在或其他节，只要适量饮用普洱茶，掌握好品茶的时间和量，就可以充分享受到这类饮品的好处，同时避免上火和失眠等不良现象的产生。
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