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普洱生茶的好处与坏处，喝普洱生茶的利与弊

发布于：2023-12-07 作者：浑天翰阅读：5

普洱生茶是一种被泛认可的茶类，享有提神醒脑、清热去火、降血压、醒酒提醒等功效。而普洱生茶也存在部分坏处，如刺激肠胃、引起失眠等。我将从多个角度分析普洱生茶的利与弊。

1. 抗氧化作用

普洱生茶具有强烈的抗氧化作用，可以有效地抵抗自由基对人体器官的伤害，缓人体衰老。普洱生茶还有助于保持身体健，增强免疫力，预防癌症等疾病。

普洱生茶的好处与坏处，喝普洱生茶的利与弊

2. 降血脂作用

长期饮用普洱生茶有助于减少血脂、减少胆固醇和三酰油水平。这使得普洱生茶成为预防心脏疾病和中风的理想饮品。

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3. 醒酒提醒

普洱生茶有限制醇酒的作用，故此经常被用作解酒和提醒醒酒的饮品。

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4. 刺激消化

普洱生茶也许会刺激肠胃，引起不适、腹泻等。对胃部不适或易出现消化疑问的人士，应适当减少饮用。

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5. 增加咖啡因

普洱生茶中也含有咖啡因。假如你已经摄入过多的咖啡因，也许会引起心悸、失眠等不适感。需要控制饮用量。

普洱生茶无论是好处还是坏处都是双重的。咱们应在适当的围内饮用，享受它所带来的一切好处。

标签： #普洱生茶好处坏处

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