普洱茶，是一种以云南大叶茶制成，经过发酵、贮存后所产生的茶叶。由于其较长的存时间和特殊的制作工艺，普洱茶具有特别的口感和香气，故此备受大茶饮爱好者的喜爱。但是部分人喝普洱茶后会出现便秘的情况。那么为什么喝普洱茶会引起便秘呢？
普洱茶中的鞣酸含量较高，而且鞣酸会与肠道中的蛋白质结合，形成不容易消化的复合物，这些物质会增加粪便干燥度和体积，引起便秘。特别是对那些已经有肠胃疑问的人而言，普洱茶的鞣酸会对其肠道产生刺激和损伤，从而作用肠道蠕动。
普洱茶中的茶碱和咖啡因会刺激肠道蠕动，但是假如过量饮用普洱茶，茶碱和咖啡因就会对肠道产生过度刺激，缓肠道蠕动，这就会产生便秘的情况。
普洱茶长期存的期间，会出现霉变、虫咬和变质等现象，这就会产生霉菌毒素、细菌毒素等有害物质，摄入这些有害物质会对肠道产生作用，引起便秘等不良反应。
喝普洱茶会引起便秘的起因比较复杂，其中鞣酸、茶碱和咖啡因、有害物质等都会产生不同程度的作用，故此在饮用普洱茶时应适度，避免过度饮用，同时要留意普洱茶的存方法和品质，选择优质普洱茶，避免喝到过期、霉变的普洱茶，一旦出现便秘等不适情况，应及时就医。
加
2023-06-10
穿越火线
2023-06-10
强
2023-06-10标签： #为什么喝普洱茶痔疮会出血
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