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乌龙茶的三大好处
1.可以激活自主神经,缓解压力。
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境,有助减肥。 玫瑰花多少钱
2.改善能量代谢
日本水、绿茶和乌龙茶被测试以改善基本代谢功能。结果表明,水不存在特殊作用,而绿茶每小时可增加4大卡的代谢,而乌龙茶最多可增加9大卡的代谢!而且乌龙茶的功效可以持续5个小时,所以一杯300c.c的乌龙茶可以消耗40大卡的热量(相当于步行15分钟,上下楼梯10分钟)!
3.它可以溶解脂肪,减少胆固醇
乌龙茶可银杏茶以溶解脂肪,帮助脂肪代谢,实验证明,它还可以抑制胆固醇的上升!
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