佛教与茶
2023-03-27
早起喝杯茶：国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶怀孕能喝菊花茶吗，特别是普洱茶，可以让人们患肾癌的几率降低15%。，睡眠时间适中：英国科学家研究表明，每天睡眠超过9小时或少于6小时，都会损害人的生命。坚持喝红酒：红酒中含有的多酚类物质可以促进栓塞脂肪的吸收。定期检查颈部：美国一项研究发现，轻微的甲状腺问题可能会增加65%的心脏病发病率，因此颈部异常应及早检查。45度后坐：苏格兰和加拿大的研究发现，当人坐直时，脊柱会感到紧张。调节椅背向后倾斜45度，可以使人更健康。慎用空气清新剂：有些空气清新剂含有肽酸盐，会干扰人体内激素的分泌。补充维生素《内科医学杂志》发表的一份报告显示，每天服用400国普洱茶冲泡方法际单位的维生素D，可以减少7%的过蜂蜜柠檬茶早死亡。少用喷雾清洁剂：每周使用一次喷雾清洁剂会使哮喘患病率增加76%，最好用抹布。点蒸菜花：意大利研究人员发现，蒸菜花中的葡萄糖醛固酮浓度上升了30%，而煮菜花中的葡萄糖醛固酮浓度下降了。每小时起来运动：肥胖来源于久坐，所以看电视、看书、上网的时候，每小时起来运动一下。
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