有一种茶叫思念，枸杞茶的功效与作用
2023-04-16
茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种：（1） 三花减肥茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g7g，每日一袋，开水冲饮23次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。假如达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。(2)田燕减肥茶能清热利湿，化痰饮，润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，减少血脂。适应症为干桂花单纯性肥胖及脾虚胃热型习惯性便秘。每天两次，早餐前和晚上睡觉前，空腹，每次1.5g-3g。用200毫升开水浸泡10分钟后一次性服用或遵医嘱。每30天为一个疗程。每个疗程停药两周。避免酒精和辛辣食物，配合高蛋白、低糖、低脂肪的饮食。任何有器质性疾病、肾炎、慢性胃炎等的人。禁用，或在医生指导下慎用。(3)减肥茶富硒茶由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎服，每日2-3次，3个月为一个疗程。治疗观察单纯性肥胖41例，显效27例(减重2 kg以上)，总有效率68.2%。(4)荷叶决明子茶由荷叶、苍术、决明子组成，以水代茶，每日两次，2-3个月为一个疗程，对减肥降脂有一定疗效。还有降脂长寿茶、清宫仙凉茶、回春茶、宁红降脂茶、瘦身健身茶的起源茶、瑶山减肥茶等。都有一定的减肥效果。肥胖者不妨一试。
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