两个令人怀念的梦的回忆录(宋苏轼)两个令人怀念的梦的回忆录，茶叶 上市公司
2023-04-16
红薯有很多种，不同的皮色。在市场上走一圈，可以看到紫、白、深红、浅红、深黄、浅黄等各种颜色的红薯，其中分红红薯、白红薯、紫红薯口味各异。在过去，假如农村地区的人因为感冒和发烧而不适合吃饭，他们会用红薯代替大米。人们还经常用红薯和薏米煮粥来治疗湿疹和疱疹。用红薯、大枣、红豆、紫糯米煮粥可以治疗贫血。现代研究发现，红薯中的粘蛋白是多糖和蛋白质的混合物，具有抗疲劳、提升人体免茶文化图片疫力、促进胆固醇排泄、防止心血管脂肪沉积、维持动脉弹性、预防动脉粥样硬化等作用。可见红薯是预防心血管疾病的最佳食物。红薯富含纤维素，有很强的通便作用，所以被称为“肠道清道夫”。枸杞叶的功效经常便秘的人，不妨用红薯粥实施日常食疗，或蒸红薯条，加点烧酒，均匀食用，有润肠通便的作用。对皮肤干燥发痒，民间食疗是用紫薯，加几片生姜和红糖，煮糖水喝，效果很好。目前在菜市场上，除了大量供应红薯外，还出售鲜嫩的红薯叶。带叶的嫩茎，俗称“红薯藤”，可做菜、煲汤或甜茶饮用。 番薯藤含丰富的膳食纤维﹐有通畅大便的好处。「蒜茸豆豉炒番薯叶」是一味风味特别的小菜﹐对大便经常硬实或有习惯性便秘人士很有帮助。 番薯叶还含有部分胰岛素成分﹐故可用于治疗糖尿病（但番薯叶茎部含有氢氰酸﹐大量食用会引起中毒﹐每次食量以不超过二两较为安全）。 番薯和番薯藤是属于碱性食物﹐含钾量也高﹐食后可防止血液酸化﹐从而保持血液的酸碱平衡。 番薯叶甜茶的用料是番薯叶二两﹑生姜二片﹑红糖适量﹐大约煮十五至二十分钟便可饮用﹐对预防心血管疾病及防止便秘有一定帮助。.
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