把茶变成宿醉，雪菊茶
2023-04-16
什么茶清肠在炎热的夏天，冷饮会让你感觉凉爽。但这只是短期效应，因为冷饮的退热机制是利用低温抵消热量，一杯冷饮抵消的热量非常有限。但喝完冷饮后，‘冷’刺激人体，然后反射调节使皮肤毛细血管收缩，毛发毛孔闭合，汗液分泌减少，然后产生的热量苦丁茶作用难以顺利排出，使人感觉更加闷热。
喝一点冷饮也无妨。假如长期大量喝冷饮，会作用消化道，使其功能失调，减少食欲。 烈日炎炎，血液沸腾，为了散热，心率加快，血流速度加快。这时候假如马上喝很多冷饮，心率和血流会转到一个比较低的速度，对心脏而言是相当的‘刹车’作用。
假如‘刹车’频繁发生，器官本身也会磨损。‘刹车’的同时血液流动会变慢，供氧能力下降，会让人感觉不舒服。相反，喝热茶时虽热，但饮后片刻热随汗出，凉爽至极且维持时间长。因为夏日气温高，当环境温度接 近体温或超过体温时，体内的热量只能以出汗蒸发的形式来散热，当热茶进入人体后，"热"刺激了人体的温度 感受器---中枢热敏神经元，经过一系列的神经反射调节，皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗 腺分泌加强，汗液量增多，将人体深部的热带出体外，从而达到散热的作用。试验表明：饮用一杯热茶后，每 出汗1克，可带走热量0.58卡，大约9分钟就可使体温下降。喝热茶不刺激心率，不改变血流速度，同时茶中的 营养成分还可补充进人体。.
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