冬天喝红茶的效果
2023-04-16
茶水疗独一无二
茶是大家熟悉的饮品，有专门的饮茶茶道，讲的是茶道、茶艺、茶文化。从营养的角度而言，喝茶要留意的事情有很多。假如饮用不当，也会作用身体健康。对很多人而言，喝茶不是福，而是祸。怎样喝茶最健康？
哪些病人不应喝茶？
3354便秘的人不宜喝茶。由于茶多酚对胃肠黏膜有一定四川竹叶青茶叶的收敛作用，便秘患者假如喝茶会加重便秘。
3354神经衰弱或失眠的人不宜喝茶。因为茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用，假如这样的患者喝茶，他们的大脑会处于极度兴奋的状态而不休息。
3354缺铁性贫血的人不宜喝茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成沉淀物，不被人体吸收，会加重贫血。
3354缺钙或骨折的人不宜喝茶。因为茶叶中的生物碱会抑制十二指肠对钙的吸收，还会引起缺钙和骨质疏松，使骨折难以恢复。
3354溃疡患者不宜喝茶。因为茶叶中的茶碱会减少磷酸二酯酶的活性，并使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会作用溃疡面的愈合，同时也会抵消部分抗酸剂的功效。
3354泌尿系结石患者不宜喝茶。因为茶叶中含有较多的草酸，喝茶会加重结石的发展。
发烧时不建议喝茶。由于茶叶中所含的茶碱能使人体体温升高，药物的降温作用大大减少甚至消失。 发烧患者不宜喝茶。
茶水疗是独一无二的。
茶是一种普通的日常饮品，假如巧用，可以缓解或预防许多常见病。
3354儿童龋齿的防治：茶叶中的氟可以防止牙齿在酸性口腔环境中脱磷脱钙，所以用茶漱口可以预防龋齿。
3354口臭或过度吸烟引起的心悸、恶心，可用茶含漱，喝适量浓茶缓解。
3354刷牙时牙龈容易出血的人：可以茶道知识经常喝茶，因为茶中含有丰富的维生素C、铁和止血成分，可以使牙龈坚韧，增加毛细血管弹性，防止出血。
3354晕车：提前喝一小杯加2-3毫升酱油的温茶。
3354腹泻：茶叶中的鞣酸有收敛止泻的作用。喝浓茶可以止泻。
3354当婴幼儿皮肤褶皱红肿时，可以用茶叶将水烧开，然后将婴幼儿放在合适的温度后，放在外面洗。
3354过度劳累：一杯鲜茶可以快速消除疲劳，恢复精力。
3354太油腻吃的人：可以喝浓热的茶，比如砖茶或沱茶，可以更好的缓解油腻感。
3354高胆固醇和心血管疾病患者：每天喝一杯茶和水可以减少胆固醇，保护心血管系统。
3354黄池食欲不振小便者：多喝淡茶。
茶太新鲜了，不能喝。
很多人认为茶越新鲜越好。刚从茶树上摘下来的茶是最好的。其实这类理解是不正确的。从营养的角度而言，最新鲜的营养不一定是最好的，因为所谓的鲜茶是指不到一个月前采摘的茶叶。由于这些茶叶已经有一段时间不存在留下，部分对身体有不良作用的物质，如多酚类、醇类、醛类等还不存在完全氧化。假如长时间喝新茶，也许会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶对患者而言更不好，像部分胃酸缺乏的人或老年慢性胃溃疡的老年患者，他们更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，引起肠胃不适，甚至加重他们的病情。
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