不要喝
茶喝这五种东西 不健康 有害!
现在,许多人非常喜欢
喝茶。科学证明,长期喝茶确实对人体有保健的作用,不同的茶也有不同的功效。但是喝茶也是有禁忌的,喝的不当会造成伤害。那么哪些食物不能喝茶喝呢?
茶和黑木耳引起的贫血
美味的黑木耳味甘,营养丰富,具有补气、强身、活血等多种药用功效。黑木耳富含铁,所以对治疗贫血很有效。
但要记住,
茶叶和黑木耳不能同吃,因为茶叶中含有单丁酸,一旦同吃,会减少人体对铁的吸收。而且假如长期食用,容易引起严重缺铁,从而引起贫血或加重贫血。
喝茶配酒加重心脏负荷。
喝茶的时候记得不要喝,喝完之后也不要马上喝茶。因为酒中含有大量的酒精,而浓茶有一定的兴奋心脏、提神醒脑的作用,所以酒精对心血管系统的作用很大。这时再加上茶对心脏的刺激,小小的心脏一下子受到加倍的刺激,心脏负荷更重,不健康。
所以茶和酒要分开吃。很多人喜欢酒后喝浓茶,以为茶可以帮助消化,润燥解酒,其实酒后喝茶对肾不好。茶叶中所含的茶碱本身具有利尿作用,但饮用后酒精转化的乙醛还不存在完全分解。这时候喝茶,人体会因为茶碱的利尿作用,把乙醛引入肾脏。乙醛对肾脏的刺激性极大,这个过程会对肾功能造成损害。长此以往,容易产生肾寒、尿频、尿浊等症状。
茶叶和羊肉狗肉一起吃容易便秘。
羊肉富含蛋白质。假如同时喝茶,茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合,对肠道有一定的收敛作用,使肠道蠕动减弱,大便含水量减少,容易便秘。一般而言吃羊肉后两到三个小时才能喝茶。狗肉也含有丰富的蛋白质,所以和羊肉不能喝茶吃是一个道理。
吃药喝茶减少药效。
这是因为茶叶中的鞣酸能与部分药物(如硫酸亚铁片、柠檬酸铁铵、黄连素等)发生反应。)产生沉淀,作用药物吸收。假如你用茶服用镇静剂,茶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂会抵消或削弱药物的镇静作用。所以最好用温开水服药,有益无害。
茶和海鲜会引起腹痛和呕吐。
很多人认为喝茶可以解闷。一般海鲜吃多了会有点腻,所以喜欢边吃海鲜边来一壶茶。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质等营养成分。
茶叶中含有较多的单宁酸。假如吃完海鲜后马上喝茶,不仅会作用身体对蛋白质的吸收,而且海鲜中的钙会与茶叶中的鞣酸结合形成不溶性钙,刺激胃肠道,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。所以最好两个小时后再吃。