喝什么茶润肺止咳?
喝什么茶润肺止咳?冬天气候干燥,人们喜欢选择在这个时候服用补品。久而久之就会出现燥热伤肺的症状。这个时候饮食要适当调整。那么喝什么茶润肺止咳呢?看看下面的推荐吧。
喝什么茶润肺止咳?
1.萝卜茶
选白萝卜100克,
茶叶5克。先将白萝卜洗净,切片煮熟,加少许盐调味,然后将茶冲泡5分钟,倒入萝卜汁中服用,每日两次。此茶能清肺热,化痰祛湿。加一点盐不仅可以调味,还可以清肺消炎。民间谚语:吃萝卜喝茶让医生爬了一地。
2.银耳茶
可以选择银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净,加水与冰糖同炖,然后将茶叶浸泡5分钟,加入银耳汤中,搅拌均匀即可服用。该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效,尤其适用于阴虚咳嗽。
3.橘子红茶
选择橙子3 ~ 6g,绿茶5g。用开水浸泡,然后放入锅中蒸20分钟后服用。每天一剂,随时服用。该茶具有润肺化痰、理气止咳的作用,适用于咳嗽痰多粘滞者。这款茶用橘子来理气化痰止咳。茶叶有抗菌消炎的作用,这两种成分合用对痰多、黏稠、不易咳出的咳嗽有效。
4.桑叶
甘草茶
桑叶5克,甘草5片。加入300C的水,小火煮沸后关火再服用。当天喝完之后,每天都可以喝。桑叶清肝泻火,止咳,甘草清热化痰。肝火型咳嗽,因熬夜、压力大引起,痰少,呈黏白状,感觉紧张时容易咳嗽。
5.冬季枇杷茶
材料:款冬花12克,枇杷叶15克,蜂蜜适量。将3碗清水炒至1碗;将两碗清水炒至半碗。能清燥润肺,化痰止咳。
6.麦冬竹
叶茶
麦冬15克,百合15克,竹叶四块钱。将原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎服。煮到剩下一半左右的水。把汤沥干,早晚各喝一次。
7.二花杏仁茶
旋覆花5克,款冬花10克,杏仁10克,红糖少量。将Inula、farfarfara和杏仁各1个一起放入砂锅中,加水,略煎,去渣,放少量红糖,每天煎两次。本方具有祛风散寒、宣肺宣肺之功效,适用于风寒咳嗽,痰多白者。
8、丝瓜花蜜茶
丝瓜干花10g,蜂蜜10g。丝瓜花洗净,放入盖杯。沸水冲泡,加盖15分钟,加入蜂蜜,趁热饮用。这个量是1天。早晚各喝两次。本方具有清肺化痰止咳的功效。
9.桔梗甘草茶
配料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、甘草各3克。放在保温瓶里,用开水冲泡,加盖15分钟,勤喝,不喝茶。每天一剂。滋阴敛肺,清咽止咳。
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