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秋天喝乌龙茶可以清心润肺

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:82
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秋天喝乌龙茶可以清心润肺

秋季干燥旺盛的气候,加上夏季湿热,很容易引起疾病。如秋季皮肤、鼻腔、咽喉干燥。这个时候来点茶来养生保健,改善身体不适现象。那么秋季喝什么茶好呢?

多年的品茶经验,品味部分秋天的青茶(乌龙茶)最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。非常适合秋季干燥的气候里饮用。

乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维生素C,但含有丰富的铁、钙等矿物质,并含有儿茶素和茶多酚,这些都是人所需要的。秋季常喝乌龙茶(绿茶)的好处:可消除疲劳、生津利尿、解热防病、杀菌消炎、解毒防病、消食解闷、减肥健身等。除此之外它还具有防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。

标签: #怎样做蜂蜜柚子茶 #明前龙井

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