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喝茶有助于保护牙齿 提升视力

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:70
饮茶网
有助于保护牙齿 提升视力

茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克15毫克,且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氛1毫克1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。

据有关资料显示,小学生餐后用茶漱口试验治疗,龋齿率可减少80%。据有关医疗单位调查,28.6%的白内障患者有喝茶的习惯;71.4%的人不存在喝茶的习惯。这是因为茶叶中的维生素C等成分可以减少眼晶体的混浊度,经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛、提升视力有积极的作用。

标签: #安徽茶 #茯苓的功效与作用禁忌

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