茶与茶文化，芦荟茶
2023-04-16
决明子味甘、苦，微寒，能清肝明目，利尿通便。近年来发现其降脂降压效果同样良好，临床上可用于治疗眼病、高血压、高血脂、便秘等。决明子味香微苦，可用于制作茶，可煲粥，食用较为方便，又可制成枕头镇静安眠，可作为家中常备保健中药。现将其制成茶饮的方法推荐给大家。.
准备：决明子适量，用明火、小火炒至香气四溢，微黄为佳，装瓶备用。
一、决明子绿茶
材料：炒决明子5克，绿茶5克。
准备：放在同一个杯子里，用开水浸泡3~5分钟后服用。
决明子菊花茶
材料：炒决明子10克，菊花6克，乌龙茶6克。.
准备：放入杯中，加入开水，小火煨10分钟左右即可饮用。
c、决明子枸杞茶
材料：决明子10克，枸杞10克，绿茶5克。
制备：将枸杞、决明子和茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。.一起洗净
功效：能有效帮助降血脂，改善习惯性便秘，减少血压。
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