普洱茶的泡法和喝法不同 效果也大相径庭
2023-04-16
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。夏天喝茶容易减少中暑的几率。
1.软化血管：茶水可以减少血清胆固醇和血管中纤维蛋白的含量，从而减少血脂，软化血管。
2.消炎：茶有收敛消炎的作用，可预防肠道传染病。
3.茶水可以分解烟草中的部分毒素，尤其是尼古丁对人体健康的作用。
4.抗菌抗病毒：茶叶具有抗菌、抗病毒、消毒作用。对清洁小伤口、止血、止痛有明显效果。
5.龋齿预防：用茶漱口可以预防龋齿，有利于口腔卫生。
6.煮好的茶冷却后，涂在嘴唇的疱疹上。4~5天后，嘴唇上的疱疹会逐渐消失。
7.茶叶能抑制细胞突变和癌变，也能抑制癌细胞的生长和扩散。长期喝茶可以减少食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
8.茶水能提神醒脑，清热解毒，有明目、消积、减肥的功效。
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