茶！好茶不一定要贵 也不能便宜！
2023-04-16
在中医看来，冬天最好服用部分中药来化解肥胖等不适症状。祛脂效果最好的中药是山楂、何首乌，其次是陈皮、茯苓等。这些中药具有消食化积、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。且能被迅速吸收，健胃润肠。
(1)何首乌的茶；—首乌15克。将山楂；何首乌分别洗净、切碎，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣。。
(2)取汤和干茶叶5克。把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。.
(3)姜醋红糖茶取生姜10g，米醋5g，茶叶5g，红糖5g。姜片用米醋浸泡过夜，再用茶叶和开水浸泡，饮用时加红糖。茶特别适合胃寒的人，红糖可以用蜂蜜代替。
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