夏天喝绿茶美白排毒防晒
2023-04-16
1.避免空腹喝茶，否则会伤脾胃。
2.避免喝热茶，最好低于56。
3.忌饮冷茶，冷茶患寒滞痰积。
4.避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。
5.避免冲泡次数过多，茶叶中的有害微量元素会在最后冒泡出来。
6.避免饭前喝茶。茶会稀释胃酸。
7.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会作用消化。
8.避免用茶服药。茶叶中的鞣酸会作用药效。
9.避免喝隔夜茶，时间久了会变质。
10.酒后忌饮茶。酒后喝茶会伤肾。
11.避免喝浓茶。茶中的咖啡因会让人上瘾。
12.茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。不适合喝酒
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