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健康饮茶十二忌

发布于:2022-07-05 作者:taiyanseo 阅读:41
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健康饮茶十二忌

1.避免空腹喝,否则会伤脾胃。

2.避免喝热茶,最好低于56。

3.忌饮冷茶,冷茶患寒滞痰积。

4.避免冲泡时间过长,以防氧化和细菌污染。

5.避免冲泡次数过多,茶叶中的有害微量元素会在最后冒泡出来。

6.避免饭前喝茶。茶会稀释胃酸。

7.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会影响消化。

8.避免用茶服药。茶叶中的鞣酸会影响药效。

9.避免喝隔夜茶,时间久了会变质。

10.酒后忌饮茶。酒后喝茶会伤肾。

11.避免喝浓茶。茶中的咖啡因会让人上瘾。

12.茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。不适合喝酒

标签: #小沱茶 #茶叶 #如何泡毛尖

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