女人每天喝茶保持美丽
2023-04-16
心血管疾病是人类健康的三大威胁之一。饮食过量、缺乏运动、环境污染是高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化等心血管疾病的外因。
高血压是现代人，尤其是城市居民的常见病。由于外部和内部的不良刺激，大脑皮层的兴奋和抑制过程失衡，引起肝脏血管紧张素异常。非活性血管紧张素I在转化酶的作用下转化为活性血管紧张素II，引起血压升高。茶叶中含有的儿茶素类化合物和茶黄素，对血管紧张素转化酶的活性有明显的抑制作用。茶中的咖啡碱与儿茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张令血压下降。茶里的芳香甙具有维持毛细血管正常抵抗力、增强血管壁韧性之功效。 经常喝茶，有助于减少血压，同时保持血管弹性、消除脉管痉挛、防止血管破裂。
高血脂是指血液中的胆固醇和甘油三酯高于一般水平。脑出血、冠心病、动脉粥样硬化、血栓形成、肥胖都与高脂血症有关。喝茶可以减少血脂，加速脂肪代谢。主要表现在：一、茶叶中的咖啡因对食物营养物质的代谢起作用，尤其是对脂肪的分解。第二，茶叶中的儿茶素可以促进体内原有脂肪的分解，防止血液和肝脏中中性脂肪的堆积。第三，茶叶中的叶绿素不仅能阻止胃肠道吸收胆固醇，还能破坏已经进入人体循环的胆固醇，从而减少人体内的胆固醇含量。
茶叶有降血压、降血脂的作用，所以还能防治动脉粥样硬化和血栓形成。动脉粥样硬化是由于过多的脂肪物质和胆固醇沉积造成动脉内壁增厚。这个过程随着年龄的增长越来越严重。血管内壁增厚使动脉变窄甚至堵塞，作用血流；还会出现组织坏死和血栓形成。据医学实验证明，茶叶中的儿茶素、茶红素、茶黄素等化合物可使凝血时间延长1-4倍，促进纤维蛋白溶解。长期饮茶可以减少血药浓度，从而有效达到防治效果。以茶为主的中药方剂很多，主要用于辅助治疗，如茶山楂汤、茶柿叶汤等。对脑血栓和高脂血症有很好的辅助作用。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
